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Rugby, Number 8

Beschreibung

Coursework

Mindmap von Morgan Morris, aktualisiert more than 1 year ago

	Erstellt von Morgan Morris vor fast 9 Jahre

Zusammenfassung der Ressource

Rugby, Number 8

Physical
1. Power
  1. Legs
2. Strength
3. cardiovascular endurance
4. Speed
5. Agility
Technical
1. Tackle technique
  1. Chop
  2. Choke
2. Breakdown work
  1. Body height
  2. Clear or seal identifacation
  3. Strength
  4. Power
3. Passing accuracy
4. Running
  1. Line breaks
  2. Lines hit
  3. Power
5. Positioning in scrum
Tactical
1. Lineouts
  1. Lifting
    1. Power
  2. Jumping
    1. Core stability
2. Rucking
  1. Clearing out
  2. Sealing
  3. Jackling
3. Running
  1. Into contact
  2. At space
4. Passing
  1. Offload
  2. Pop pass
  3. Long pass
Psychological
1. Confidence
2. Attitude
  1. Nach
  2. Naf
3. Mentally tough
  1. Last full game
4. Motivation
  1. Intrinsic
  2. Extrinsic
5. Aggressive plays

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