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ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA

Beschreibung

Este mapa es de la lectura Alimentación del deportista. Romero Guldiño NE, Rodríguez Sánchez N. Alimentación del deportista. En: Pérez-Lizaur AB García-Campos M. Dietas Normales y Terapeutas. México DF. Graw Hill 2014. pp
Delia Suárez García
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Delia Suárez García
Erstellt von Delia Suárez García vor mehr als 8 Jahre
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Zusammenfassung der Ressource

ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA
  1. Rendimiento atlético
    1. Genéticos
      1. entrenamiento
        1. Nutrición
          1. se logra
            1. Éxito
              1. Entrenamiento
                1. a través de
                  1. Adaptaciones fisiológicas
                    1. Rendimiento
                      1. Condición física
                2. Mitos
                  1. Objetivos
                    1. Entrenamiento
                      1. Necesidades energéticas
                        1. Composición corporal
                          1. Recuperación/adaptación
                            1. Rehidratación
                              1. Revisar/ensayar el efecto de las estrategias nutricionales antes de la competencia
                                1. Estado de salud óptimo
                                  1. Uso de suplementos con sustento científico
                                    1. Disfrutar la alimentación
                                    2. Competencia
                                      1. peso
                                        1. Energía hidratos de carbono
                                          1. Reservas de hidratos de carbono
                                            1. Hidratación
                                              1. Restituir de hidratos de carbono
                                                1. Evitar molestias gastrointestinales
                                                  1. Recuperación
                                            2. Recomendaciones de energia
                                              1. Duración del entrenamiento
                                                1. Actividades cotidianas
                                                  1. Individualizadas
                                                    1. Caracterísitcas personales
                                                      1. Sexo
                                                        1. Edad
                                                          1. Estatura
                                                            1. Composición corporal
                                                            2. Entrenamiento
                                                              1. Duración
                                                                1. Tipo de deporte
                                                                  1. Intensidad
                                                                  2. GET
                                                                    1. GEB
                                                                      1. OMS/FAO
                                                                      2. GEA
                                                                        1. GET=GEB+GEA
                                                                      Zusammenfassung anzeigen Zusammenfassung ausblenden

                                                                      Möchten Sie kostenlos Ihre eigenen Mindmaps mit GoConqr erstellen? Mehr erfahren.

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                                                                      Diego Santos
                                                                      importancia del voleibol
                                                                      damicelaenapuros
                                                                      LOS ADITIVOS DE LOS ALIMENTOS
                                                                      Maria Rosario
                                                                      Ciclismo
                                                                      gina_rojas94
                                                                      ALERGIAS ALIMENTARIAS
                                                                      Carla Zarate
                                                                      Nutrición deportiva centrada en la mujer
                                                                      Estefania Carrillo
                                                                      Hoja de trabajo No. 3 - Capítulos II y III
                                                                      Regina Bethancourt
                                                                      ALIMENTACION EN EL DEPORTISTA
                                                                      Jose Luis Camacho V.
                                                                      Alimentación del deportista
                                                                      Rubi De la Cruz
                                                                      Ciencia y filosofía
                                                                      NOÉ GONZÁLEZ GALLEGOS
                                                                      Nutrición del Deportista
                                                                      Maria Guadalupe Lara Valdez
                                                                      Bibliothek durchsuchen