Karteikarten
Processos Psicológicos Básicos II
Karten in diesem Stapel (22)
- 1O que é Sono?Sono é o processo biológico que tem como finalidade A REPARAÇÃO E A
MANUTENÇÃO DO EQUILÍBRIO PSICOSSOCIAL DO SER HUMANO, e hoje se sabe que o sono normal está estruturado em fases e estágios - 2Quais as categorias do sono?Sono REM e Sono NREM
- 3Quantos estágios constituem cada categoria do sono?A fase REM possui apenas um estágio e a fase NREM apresenta quatro estágios. O sono se inicia através dos estágios do sono NREM.
- 4Qual a categoria predominante no sono?O sono NREM corresponde por 75% do sono total e o REM 25%
- 5Explique o que é a Vigília (estado 0)Fazem parte desse estágio, movimentos oculares aleatórios e um acentuado tônus muscular. Após 5 a 15 minutos no leito, o indivíduo alcança o primeiro estágio do sono. O período de tempo entre o ato de deitar-se e o de adormecer denomina-se latência de sono.
- 6Explique o Estágio 1É a transição entre o estado de vigília e o sono, quando a melatonina é liberada, induzindo-o. Corresponde a 2-5% do tempo total deste.
- 7Explique o estágio 2Corresponde a 45-55% do sono total de sono. Ocorre a sincronização da atividade elétrica cerebral, que reflete a redução do grau de atividade dos neurônios corticais. Com isto, diminuem os ritmos cardíaco e respiratório, (sono leve) relaxam-se os músculos e cai a temperatura corporal.
- 8Estágio 3Comumente observa-se combinado ao estágio 4. Os movimentos oculares são raros e o tônus muscular diminui progressivamente. Corresponde a 3-8% do sono total.
- 9Estágio 4Corresponde a 10-15% do sono total. As ondas delta correspondem a mais de 50% da época, podendo até domina-la completamente. Ocorre pico de liberação do GH (hormônio do crescimento) e da leptina; o cortisol começa (sono profundo) a ser liberado até atingir seu pico, no início da manhã.
- 10Sono REMÉ neste estágio que surgem os sonhos, e nossa atividade cerebral fica a todo vapor. O cérebro fixa as informações importantes captadas durante o dia e descarta os dados inúteis. Durante o REM, os músculos longos do tronco, os braços e as pernas estão paralisados. Aumenta-se o fluxo sanguíneo em direção ao cérebro e a respiração fica mais rápida e entrecortada. Depois de 10 minutos de REM o ciclo recomeça.
- 11Função do Sono Segundo a teoria da conservação de energia...O animal com metabolismo maior dorme mais horas do que o animal com metabolismo menor.
- 12Função do Sono Segundo a teoria da termorregulação...Observaram a redução na temperatura corporal de ratos que foram privados por duas semanas de sono, concluindo-se então que o sono é retentor de calor do corpóreo.
- 13Função do Sono Segundo a Teoria do metabolismo anabólico...Propõem que durante o sono, ocorre a liberação dos hormônios envolvidos com o catabolismo (cortisol) e na diminuição da produção dos hormônios envolvidos com o anabolismo (GH).
- 14Função do Sono Segundo a Teoria da restauração tecidual...Diz essa teoria que no sono REM ocorre um aumento da síntese de proteína no tecido cerebral e no sono não-REM ocorre aumento da síntese de proteína no tecido corporal.
- 15Função do Sono Segundo a Teoria da consolidação da memória e do aprendizado...Esta teoria refere-se apenas ao sono REM, em que os hormônios e determinadas substâncias químicas (neurotransmissores) facilitariam o processo e a modulação da memória.
- 16Alfred Maury (1817-1892), médico e arqueólogo francês que estudou e publicou em 1850 mais de três mil registros oníricos.Maury concluiu que os sonhos eram o resultado de estímulos externos sobre a pessoa do sonhador.
- 17Alfred Schopenhauer (1788-1860), filósofo alemãoSegundo o qual o sonho constituiria o elo da corrente que liga a consciência do estado sonambúlico à consciência do estado de vigília.
- 18Sigmund Freud (1858-1939)Para Freud o conteúdo dos sonhos é a via real para o acesso ao inconsciente.
Os sonhos seriam a tentativa de realização de um desejo reprimido inconsciente.
E ainda seria de natureza sexual ou conteria aspectos proibidos pelo contexto moral. - 19—O sentido fundamental do sonho é a realidade e a intuição autêntica que se manifesta também em consequência de problemas e questões socioeconômicas.
- 20O que são os Sonhos?Os neurocientistas, de modo geral, afirmam que o sonho é apenas uma espécie de tráfego de informação sem sentido que tem por função manter o cérebro em ordem. Os sonhos são o reflexo das nossas emoções e da nossa personalidade. Ao descodificá-los podemos nos conhecer melhor.
- 21O que é Insônia?Insônia é uma dificuldade persistente com início, duração e consolidação do sono.
A insônia também está relacionada com a qualidade do sono - apesar da oportunidade e das circunstâncias adequadas para dormir. - 22—
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- Karteikarten am Processos Psicológicos Básicos II, erstellt von Amanda Vitória am 05/06/2019.
- Erstellt von
- Amanda Vitória · Jun 2019
- Aktualisiert
- 6 Jun 2019
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