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EDUARD R.H Spanish

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ESTRÉS
Situación estresante(situación nueva, incierta, impredescible, amenazas)
Se filtra la información sensorial Participa el Talamo
2 tipos
Factores estresantes
Absolutos
Estrés Agudo
Se hace un análisis comparativo entre la nueva situación y experiencias. Implica el sist.Límbico y el cortex prefrontal.
Se da la respuesta donde se involucran la amígdala y el hipocampo, así como el complejo hipotálamo-hipofisiario
Estrés crónico
Se dan respuestan hormonales como la producción de Cortisol.
Relativos
Factores que favorecen la reducción de estrés: Oxitocina(masajes,etc), reir,ejercicio,sentir y pensar positivo.