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La Natacion

• La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento o apoyo para avanzar.
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Estilo Libre

• Estilo Libre:
• El estilo libre o crol es
• el estilo que está considerado como el estilo mas rápido en natacion,
• hecho respaldado por las marcas registradas en cualquier campeonato de
• natacion cuando se compara con los demás estilo. Las pruebas
• establecidas para este estilo son 50, 100, 200, 400, 800, 1500 y las
• pruebas en aguas abiertas que normalmente oscilan entre 700 metros y
• 15000 metros.
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Estilo Dorso

• Estilo dorso:
• El estilo espalda o dorsal es un estilo de natación. Este estilo es esencialmente crol,
• sólo que el nadador flota con la espalda en el agua. La secuencia de
• movimientos es alternativa: un brazo en el aire con la palma de la mano
• hacia afuera saliendo de debajo de la pierna, mientras el otro impulsa
• el cuerpo en el agua.
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