Beneficios de la natación para adultos

1. 1¿En qué se beneficia un adulto de aprender a nadar?

   1. AAyuda al desarrollo de la fuerza, resistencia muscular, coordinación, flexibilidad.
   2. Bnadar no es beneficioso
   3. CMejoran la condición cardiovascular y también les ayuda a relajarse y disminuir el estrés.
2. 2¿Qué tipo de traje de baño recomienda para los que inician a nadar?

   1. Alicra o tanga de baño
   2. Btrajes de baño de una sola pieza de licra
   3. Ccamisetas o prendas pesadas

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Quiz on Untitled, created by Jessi Gonzalez on 06/06/2019.

Author

Jessi Gonzalez

Language

Español

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