Flashcards
Zusammenfassung UE 1 Zeitmanagement
Cards in this deck (6)
- 1Vorzüge eines guten Zeitmanagements sind:-effizientere Nutzung der vorhandenen Zeit.
-Vermeiden von emotionalen Streß
-Überschaubarkeit -Überprüfbarkeit
-für die Zeit angemessene Ziele setzen
-Einblick in die eigenen Gewohnheit
Freiräume Schafen ausgleich zwischenArbeit und Freizeit - 2Nenne Wichtige Faktoren des Zeitmanagements (4)1. Planen
2. Prioritäten sezten
3. Leistungskurve beachten
4. Pausen - 3Was bringen Pläne beim Zeitmanagement für Vorteile?-man verschafft sich überblicke.
-eigene Kontrolle zum erreichen von Zielen
-macht zufrieden und motiviert
-bei nicht einhalten wird man unzufrieden und muss den Plan oder oder das Verhalten ändern - 4Was bringt der Punkt Prioritäten setzen beim Zeitmanagement?-wichtige Aufgaben nicht aufschieben, weniger wichtige aufgaben zurückstellen.
Eisenhower Quadrat - 5Wie ist die Leistungskurve beim Zeitimmanent zu beachten-Leistungs und konzentrationsfähigkeit beachten und zu den "besten" Zeiten lernen
- 6Nenne die Unterteilung des Eisenhiwer QuadratsAufgaben: dringlich Nicht dringlich
wichtig
weniger wichtig
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- Created by Pascal Halbleib · Nov 7, 2018
- Copied by Pascal Halbleib · Nov 21, 2018
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