Flashcards

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Juana Cordova English 12 cards

Cards in this deck (12)

1Plantas Medicinales ?Se llaman plantas medicinales a aquellas que tienen propiedades para aliviar o curar algunas patologías o malestares físicos o anímicos.
Se usan de maneras muy diversas y para distintas enfermedades y malestares.
2AjoUso:
se utilizan los bulbos en la comida y también como infusión o pócima para los dolores reumáticos, los gusanos intestinales, la fiebre, la tensión alta y los catarros bronquiales.
Dosis
adulto una dosis de unos 4 g al día de ajo o 300 mg de ajo pulverizado encapsulado (valorado en 1,3% de aliína o 0,6% de alicina) dos o tres veces al día o 7,2 g de extracto de ajo
Recomendaciones
Si se usa para controlar el colesterol, hay que chequear los niveles cada tres meses. La cantidad recomendada de consumo diario es de entre medio a un diente. Nota: algunas personas pueden experimentar indigestión, gases intestinales y diarrea si comen mucho ajo.
3GuayabaUso
Para la diarrea que cursan con sangre (disentería)
Dosis
Adultos: tomar una taza de infusión 4 veces al día (después del desayuno, almuerzo, cena y antes de acostarse). Se repite durante 7 días.
Niños: dar por cucharaditas la cantidad de media taza de infusión 4 veces al día se repite durante 7 días.
Recomendaciones
La guayaba tiene propiedades astringentes que ayudan a superar la diarrea y mejorar los cuadros intestinales como la gastroenteritis, debido a la gran cantidad de taninos y flavonoides.
4HierbaBuena ?Uso
ayudan a tratar problemas digestivos, como mala digestión, flatulencia, náuseas o vómitos, además de poseer efectos calmantes y expectorantes.
Dosis
Tomar una taza de infusión 3 veces al día (después del desayuno, almuerzo y cena)
Recomendaciones
Con una infusión bien cargada de hierbabuena podemos lavar una herida, sintiendo alivio inmediato del dolor. También se utiliza en algunos tipos de quemaduras. Para el tratamiento de quemaduras es recomendable mezclar la infusión con un poco de aceite de oliva.
5IxbutUso
utilizado tradicionalmente después del parto principalmente para estimular la secreción de leche leche.
Dosis
Tomar una taza 3 veces al día (después del desayuno, almuerzo y cena). Durante a 2 a 3 semanas seguidos
Recomendaciones
Son plantas ampliamente utilizadas en varias culturas, incluso durante el embarazo y la lactancia. Dada su falta de toxicidad a dosis correctas, el consumo moderado sería compatible con la lactancia.
6LaurelUso
Úlceras en la piel
Dosis
Lavar el área afectada con la preparación de la planta aplicando 3 veces al día.
Recomendaciones
Además, el laurel sirve para tratar afecciones del aparato respiratorio, es diurético, y hasta se emplea para elaborar productos cosméticos.
7LinazaUso
se utiliza para mejorar la salud digestiva o aliviar el estreñimiento. también puede ayudar a reducir el colesterol total en sangre lo cual puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedad cardíaca.
Dosis
Tomar una taza del cocimiento 4 veces al día antes de cada comida y antes de dormir.
Recomendaciones
- El consumo excesivo de linaza puede traer complicaciones a la salud, principalmente problemas intestinales, reacciones alérgicas, incluso obesidad.
8LlanténUso
Se utiliza para el alivio sintomático del dolor y ardor de garganta. Acelera la recuperación en el caso de catarros y gripes. Se usa en casos de cistitis.
Dosis
Repetir de 4 a 5 veces al día haciendo las gárgaras necesarias con una taza del conocimiento.
Recomendaciones
El llantén mayor puede utilizarse de diferentes formas, pudiendo prepararse un té con sus hojas, también es posible preparar un cataplasma, para aderezar algunas comidas o se pueden ingerir sus semillas.
9MalvaUso
Afecciones bucofaringeas, faringitis o estomatitis en forma de gargarismos debido a sus efectos demulsentes.
Dosis
Repetir 3 veces al día después de cada comida haciendo las gárgaras necesarias con una taza de cocimiento.
Recomendaciones
Las malvas son perfectas para tratar enfermedades del aparato respiratorio pues tiene propiedades emolientes que suavizan las mucosas respiratorias y reducen la inflamación.
10MejoranaUso
medicamento antibacteriano con uso urológico, siendo su consumo muy recomendado para tratar infecciones del tracto urinario.
Dosis
Hasta tres tazas al día. Extracto fluido, entre 20 y 50 gotas diluida en agua o zumo de frutas. Tintura, unas 50 gotas diarias en tres tomas, con agua o zumo.
Recomendaciones
Es una planta tónica, que tradicionalmente se ha tomado para aliviar las digestiones lentas o pesadas, tras un empache o una comida copiosa, pero también para ayudar a digerir mejor en una situación de indigestión nerviosa.
11ApazoteUso
dolores estomacales, cólicos y parásitos intestinales, para ello se toma la infusión de las hojas con agua o leche en ayunas.
Dosis
colocar una taza de la planta fresca con las semillas en agua hirviendo y dejar reposar durante 10 minutos. Después, colar y beber una taza hasta 3 veces al día.
Recomendaciones
No se recomienda su consumo durante embarazos, en el periodo de lactancia o en la presencia de insuficiencia renal, en casos de ulceras, problemas del hígado, enfermedades cardiacas y gastritis.
12GranadillaUso
Fortalece el sistema inmunológico, ayuda en la formación de glóbulos rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Previene la anemia ferropénica.
Dosis
Tomar dos tazas de infusión, una después de la cena y otra antes de acostarse
Recomendaciones
Si la consumes con sus semillas le brinda a tu cuerpo un alto contenido de fibra, potasio, calcio, fósforo, hierro, vitaminas, proteínas y carbohidratos.