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Elena Prado Spanish 2 cards

Cards in this deck (2)

1La autoestima es un concepto multidimensional, que engloba, entre otros, las siete "Aes de la autoestima “ (Bonet, 1997). • Aprecio de uno mismo como persona, independientemente de lo que pueda hacer o poseer, de tal manera que se considera igual, aunque diferente, a cualquier otra persona. • Aceptación tolerante de sus limitaciones, debilidades, errores y fracasos, reconociendo serenamente los aspectos desagradables de su personalidad. • Afecto: Actitud positiva hacia sí mismo, de tal manera que ser encuentra bien consigo misma dentro de su piel. • Atención y cuidado de sus necesidades reales, tanto físicas como psíquicas. • Autoconsciencia, es decir, darse cuenta del propio mundo interior, y escucharse a sí mismo amistosamente. • Apertura, actitud abierta y atenta al otro, reconociendo su existencia y afirmándolo, lo que parte del reconocimiento de que no podemos vivir de forma aislada e independiente de los demás.
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