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Cards in this deck (7)
- 1Alfazema InsôniaDesde a Antiguidade, a planta era usada em banhos de imersão de gregos e romanos. Isso provavelmente porque suas flores têm um delicado aroma calmante. Seu óleo essencial carrega mais de 150 compostos que respondem por seus bons efeitos, que vão desde o combate à insônia até falta de apetite. Hoje sabe-se que a alfazema também é eficaz contra cistite, inflamação na bexiga comum em mulheres.
Misture 100 mililitros de óleo de amêndoa com 40 gotas de essência de alfazema. Use esse óleo para massagear o corpo - uma boa ideia é aplicá-lo antes de dormir.
Em excesso, o chá de alfazema irrita bastante o estômago. E há pessoas com alergia ao seu óleo essencial. Mais: a planta não deve ser confundida com a alfazema-do-brasil ou erva-santa. - 2Camomila Ansiedade e Dor nas costasUma das plantas mais usadas popularmente, ela tem presença garantida na grande maioria das chaleiras. Tanto que é um dos chás considerados mais seguros.
Algumas pessoas têm alergia à erva. E o excesso sempre pode causar mal-estar, enjoo e vômitos. Deve ser evitada por grávidas e por quem estiver tomando remédios anticoagulantes
- 3Erva cidreira Dor de cabeçaA planta em si é muito utilizada em pessoas que tem problemas digestivos constantes e funciona como um ótimo calmante, para aqueles que desejam ter uma boa noite de sono. É muito fácil encontra-la em mercados, feiras livres, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação, o que estimula ainda mais seu uso.
Para fazer o chá de erva-cidreira é aconselhado usar somente as suas folhas, tanto secas como frescas, pois é a parte da planta que contém todas as propriedades benéficas para a saúde.
Ingredientes:
3 colheres (de sopa) de folhas de erva-cidreira
1 xícara de água.
Modo de preparo:-
Adicione as folhas de erva-cidreira à água fervente e deixe repousar por alguns minutos, devidamente tapado. A seguir, coe e beba de 3 a 4 xícaras deste chá por dia.
- 4Erva doce Dor no pescoçoChá de Erva-Doce com Folhas
Coloque 1 litro de água para ferver. Em seguida, adicione oito colheres (de sopa) de folhas de erva-doce e mantenha o preparo em fervura durante 30 segundos em recipiente com tampa. Desligue o fogo e deixe a mistura descansar por cinco minutos, para que libere as substâncias ativas.
Chá de Erva-Doce com Sementes
Ferva 1 litro de água e acrescente três colheres de sopa de sementes de erva-doce seca. Apague o fogo e deixe a bebida descansar por cinco minutos. Depois, coe – e está pronta para consumir.
A recomendação é de, no máximo, 3 xícaras de Chá de Erva-Doce por dia, após as refeições.
- 5Alcaçuz RiniteO alcaçuz é uma leguminosa que tem grande potencial na medicina natural, Tendo origem na Europa, o uso desta planta de forma medicinal é um dos mais antigos registrados, chegando até a ter sido relatado pelos egípcios antigos em seus papiros. Pode ser encontrada em locais pedregosos, secos ou arenosos e, dependendo da localidade, suas espécies são encontradas de forma variada.
Para produção do chá utilize as suas raízes se for utilizá-lo em caso de cataplasma. Se pretende ingeri-lo ou tratar mau hálito, use suas folhas.
Receita:
Ferva um litro de água com 30 gramas de alcaçuz adicionados. Deixe no fogo por dez minutos. Desligue após o término do período e abafe a mistura por mais dez minutos. Coe em seguida e beba o chá.
Ingira uma xícara do chá em jejum e outras duas após as principais refeições, almoço e jantar.
- 6Embaúba Pressão altaO chá de Embaúba para pressão alta possui propriedades cardiotônicas e diuréticas que ajudam a equilibrar o excesso de líquidos nos vasos, baixando a pressão sanguínea.
Ingredientes:
3 colheres (de chá) de folhas picadas de Embaúba
500 ml de água fervente
Modo de preparo:
Juntar os ingredientes e deixar repousar durante 5 minutos. Depois coar e beber 3 xícaras de infusão por dia.
Para controlar a pressão é importante ainda evitar os fatores de risco da doença, adotando um estilo de vida saudável, com prática regular de exercícios e baixo consumo de sal e de sódio, presente nos alimentos industrializados.
Estes remédios caseiros são ótimos para baixar a pressão arterial, mas o indivíduo não deve parar de tomar os remédios para baixar a pressão indicados pelo médico.
- 7REFERÊNCIAS :https://www.google.com.br/search?q=emba%C3%BAba&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwi0pcmnqe3VAhUDxpAKHRk-BZcQ_AUICigB&biw=1440&bih=741#imgrc=99VhN4uB1kzKLM
https://saude.abril.com.br/bem-estar/conheca-e-saiba-usar-37-plantas-medicinais/
https://www.chabeneficios.com.br/cha-de-alcacuz-descubra-os-poderes-desta-bebida/
http://chasbrasil.com/cha-de-erva-doce/
https://www.dietaeboasaude.com.br/cha-de-erva-cidreira-emagrece-beneficios/
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- Flashcards on Untitled, created by Fifalost 99 on 22/08/2017.
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- Fifalost 99
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