Flashcards
Untitled
Cards in this deck (6)
- 1CUIDA TU PORCENTAJE DE GRASAINTEGRANTES
Álvarez Vielman, Sara 1667315
Cifuentes de León, Selena 1599017
López Menchú, Cristina 1562409
Ruíz Díaz, Ury 1600617 - 21. OBJETIVO DEL CAPÍTULO• Adquisición de hábitos que permita al atleta nutrirse bien, sin favorecer el
almacenamiento de grasa en su cuerpo.
- 3CONSEJOS PARA MEJORAR EL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL.Esquema de consejos (ingresa al link)
https://www.goconqr.com/en/mindmap/23791980/Consejos-para-mejorar-tu---de-grasa-corporal
- 43. REDUCCIÓN DE PESO (definición)•Es la reducción de masa grasa y no de músculo, la cual es lenta y con un
monitoreo constante, verificando que
se tenga un aumento de músculo
- 54. ¿DE QUÉ TIPO DE ACTIVIDAD DEPENDE LAS GRASAS COMO PRIMORDIAL COMBUSTIBLE?La actividad física intermedia de duración superior a 30 min, esto ocurre posiblemente por el incremento de la hormona estimulante de la tiroides, la cual ocurre 35 min. después de su inicio y en conjunto con el cortisol y la hormona de crecimiento producen un descenso del uso de glucógeno y un aumento de Ácidos Grasos como combustible.
- 65. LO APRENDIDO DEL CUIDADO DEL PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL
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- Flashcards on Untitled, created by Cristina López on 19/06/2020.
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- Created by Cristina López · Jun 19, 2020
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