Flashcards
Coaching APP por temas.
Cards in this deck (15)
- 1Coaching personal APPSerie de preguntas divididas por temas para crecimiento personal y/o aplicarlo en actividades de capacitación.
- 2Para encontrar tu rumboSi pudieras escoger
¿Qué escogerias ?
Si fueras libre ¿Qué harías?
¿Qué es lo mejor que podría pasar?
¿Qué es lo peor que podría pasar?
¿Qué opciones te hacen sentir bien?
- 3Para encontrar tu rumbo¿Qué te impide pensar en éstas opciones?
¿Qué te impide sentirte libre para escoger?
¿Cómo puedes sentirte más libre? - 4Para tomar consciencia¿Qué edad tendrías si pudieras escoger?
¿En quién te estás convirtiendo?
¿Qué creencias hay detrás de este asunto?
¿Qué hay en ti que está creando o afectando a este problema?
¿Dónde te encuentras ahora en este tema? - 5Para tomar consciencia¿Qué estás haciendo en relación a este tema?
¿Qué estás pensando en relación a este tema?
¿Qué estás sintiendo en relación a este tema?
¿Qué parte de la responsabilidad quieres asumir en la solución del tema? - 6Para cambiar de perspectivaSi tuvieras que cambiar de punto de vista ¿Cuál sería?
¿Qué consejo te darías a ti mismo/a?
¿Cómo solucionaría este tema una persona en la que confías?
¿Cómo aplicarías el sentido del humor a esto? - 7Para cambiar de perspectivaImagina que eres una persona exitosa ¿Qué harías con esta situación?
¿Cuántos puntos de vista has encontrado?
¿Cuál es el más aburrido?
¿Cuál es el más fácil para ti?
¿Cómo enriquecen estos puntos de vista al tuyo? - 8Diseñando objetivos¿Qué te gustaría conseguir?
¿Cuáles son tus objetivos concretos?
¿Qué es lo mejor que podría pasar?
¿Qué te gustaría cambiar en este asunto?
¿Qué sueños te hacen sentir bien?
¿Cómo te imaginabas que iba a ser tu vida?
¿Qué le daría un giro a ru vida? - 9Diseñando objetivos¿Cómo te quieres ver dentro de 10 años?
¿Cómo te quieres ver dentro de 5 años?
¿Cómo te quieres ver dentro de un año? - 10Encontrando opciones¿Qué has hecho hasta ahora para mejorar este asunto?
¿Qué opciones tienes?
¿Qué alternativas hay?
¿Qué formas tienes de abordar el asunto?
¿Qué distintos escenarios te puedes encontrar? - 11Encontrando opciones¿Qué formas tienes de solucionar este problema?
¿Qué varias cosas puedes hacer para lograr tus metas?
¿Qué si de solución no se te habían ocurrido hasta ahora? - 12Descubriendo resistencias¿Qué es lo peor que podría pasar si haces el cambio?
¿Qué es lo mejor que podría pasar si no haces el cambio?
¿Qué te impide avanzar en este asunto ?
¿ Qué no estas haciendo para mejorar tu situación?
¿Qué cosas dejas de hacer y de decir por temor al rechazo? - 13Descubriendo resistencias¿A qué te resistes?
Normalmente ¿a qué te sueles resistir?
Concretamente ¿Qué te asusta del cambio? - 14Teniendo visión de futuroCuando lo consigas, ¿qué querrás sentir?
¿Cómo te ves en 10 años?
¿Cómo te gustaría ser?
¿Cómo quieres que sea el futuro de tu proyecto?
¿Dónde quieres estar cuando alcances tu meta? - 15Teniendo visión de futuro¿Cómo te ves en un mes?
¿Cómo te ves en 6 meses?
¿Cómo te ves en 1 año?
¿Cómo te ves en 3 años?
¿Cómo te ves en 5 años?
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- Fichas sobre Coaching APP por temas., creado por Patricia Galindo Lizardo el 25/07/2017.
- Created by
- Patricia Galindo Lizardo
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