Definindo Metas para sua vida

Definindo Metas para sua vida

1. Elencar seus VALORES

   • Criar metas que sejam congruentes com seus valores
     • Saúde
       • Definia 3 metas para sua saúde para os próximos anos
     • Pessoal - Familiar
       • Defina 3 metas para sua vida familiar / pessoa para os próximos anos
     • Profissional
       • Defina 3 metas para sua área profissional para os próximos anos

2. Técnica de Validação SMART

   • Specif
     • Sua meta deve ser mais específica possível, Como por exemplo comprar uma casa no valor de R$ 400.000,00 na cidade de São Bernardo no Bairro Baeta.
   • Meansurable
   • Achieavable
   • Relevant
   • Time

3. BENEFÍCIOS

   • + Clareza
   • + Propósito
   • + Energia
   • + Resultados

4. O que não funciona

   • Metas sem congruência com seus valores
   • Metas Não específicas e sem definição de tempo
   • Metas que não sejam relevantes para sua vida
   • Impossibilidade de medir o progresso e o atingimento de metas

5. Perguntas para você se fazer

   • Imagina que tenha capacidade de fazer qualquer coisa. O que gostaria de realizar ?
   • Imagine que ganhasse amanhã 1 milhão de dolares. O que mudaria em sua vida ? O que faria de forma diferente ?
   • Imagine que você recebe-se a notícia que possui apenas 06 meses de vida. Com que passaria seu tempo ? O que tentaria concluir ?