Modelos del desarrollo de las conductas saludables

Modelos del desarrollo de las conductas saludables

1. Proceso de Adopción de Precauciones (PAP)

   • es un modelo teórico de corte cognoscitivo, propuesto por Neil Weinstein (1988)
   • Etapa 1, o de Susceptibilidad, es en la cual el sujeto posee una información global acerca del riesgo para la salud;
   • Etapa 2, o de Severidad, es en la cual el sujeto tiene información acerca de la probabilidad significativa del riesgo para otros;
   • Etapa 3, o de Efectividad, es en la cual el sujeto hace el reconocimiento de su susceptibilidad personal al riesgo;
   • Etapa 4, o de Decisión Personal, consiste en llevar a cabo la acción;
   • Etapa 5, o de Acción, es en la cual la persona efectúa la conducta saludable.
   • desarrollo de una conducta saludable cualquiera (X). (Weinstein & Sandman, 2002)
     • ETAPA 1: Ignorancia acerca de X ETAPA 2: Ausencia de interés por X ETAPA 3: Ausencia de decisiones acerca de practicar X ETAPA 4: Toma de decisión contraria a X ETAPA 5: Toma de decisión favorable a X ETAPA 6: Práctica actual de X ETAPA 7: Mantenimiento

2. Dimensión Psicológica de la Promoción y de la Prevención en Salud (DPPPS). ESCALERA PSICOLÓGICA

   • La escalera psicológica de la prevención/promoción
     • escalera cognitivo-conductual
       • 1 Incumplimiento sistemático
       • 2 EXPECTATIVADE REFORZAMIENTO
       • 3 CONTROLABILIDAD PERCIBIDA
       • 4 ACTITUDES NORMATIVAS
       • 5 ELECCIÓN - TOMA DE DECISIONES
       • 6 PLANIFICACIÓN DEL AUTO-CONTROL
       • 7 POSACCIÓN
       • Finalización Recuperación Abandono Reinicio

3. El Modelo Transteórico (MTT) espiral

   • Este modelo, también se conoce con el nombre de Modelo de las Etapas del Cambio
   • El MTT se define en términos de varias dimensiones que son: etapas del cambio, procesos del cambio y variables psicosociales intermediarias
   • El MTT,, invita más a pensar en la disminución de comportamientos excesivos , es decir invita a pensar más en términos de prevención secundaria,
   • 1 precontemplación: la persona no presenta la intención de cambiar la conducta en el inmediato futuro
   • 2 contemplación: la persona está consciente de la existencia de un problema y está pensando seriamente en él; pero todavía no ha hecho el compromiso para actuar.
   • 3 determinación o preparación: los individuos se proponen cambiar el comportamiento dentro del próximo mes, y ya han hecho, por lo menos, un intento fallido anterior de realizar una modificación conductual.
   • 4 La actuación o acción: se observa la modificación de la conducta que presentan los sujetos con respecto al problema.
   • 5 mantenimiento: las personas trabajan para prevenir la recaída y consolidar las ganancias logradas durante la actuación;
   • 6 terminación: el individuo ha adoptado permanentemente un comportamiento deseable
   • El MTT se aplica al cambio intencional, es decir, a la modificación de comportamientos que dependen de la toma de decisiones voluntarias de la persona

4. La Aproximación de Procesos a la Acción Saludable (HAPA)

   • la motivación (fase inicial de intencionalidad), la planificación (fase de preacción), y la acción (fase volitiva en la que ocurre el control de la acción)
     • se presentan en una secuencia temporal ordenada, en la que el principal objeto de interés es el estudio del paso de las intenciones a la acción
   • metaintención: fase motivacional del cambio
   • planificación: fase de preacción del cambio
   • volitiva o de control de la acción: en la que tienen lugar el inicio, el mantenimiento, o, si se recae, la recuperación de la acción.