CRONOGRAMA

CRONOGRAMA

1. O QUE CONSISTE

   • Organizarmos toda semana com nossas metas e objetivos diários bem detalhados.

2. ELE DEVE TER

   • devemos definir os horários de estudo e de como/o que estudaremos
     • COMO ESTUDAREMOS?
       • 1- PARA APRENDER A MATÉRIA VEREMOS AS VIDEO-AULAS DO DESCOMPLICA. UTILIZANDO O MÉTODO POMODORO. ANOTAR NO CADERNO/RESUMIR AS ANOTAÇÕES DO PROFESSOR NO QUADRO. SE PRECISO AUMENTAR A VELOCIDADE DO VIDEO. *METODO DE ANOTAÇÃO*
       • 2- LOGO APÓS A AULA, COMEÇAREMOS OS EXERCÍCIOS. TANTO OS 10 DIAGNOST E OS DO MATERIAL DE APOIO. REFORÇAR O RESUMO COM O MATERIAL DE APOIO
       • 3- IREMOS REALIZAR UMA REVISÃO VIA MAPA MENTAL/FLASH CARDS.
         • METODO FLASH CARDS + REPETIÇÃO ESPAÇADA: SEPARAR 5 "CAIXAS" COM VARIOS FC. 1 CAIXA LEREMOS AQUELE FC TODO DIA; SEGUNDA, LEREMOS NO OUTRO DIA, 1X POR SEMANA,1X NO MES,ANTES DA PROVA. IR AVANÇANDO OS FC DE CAIXA. SERRAR BOTA O FC NA PRIMEIRA
       • TUDO ISSO NA INTENÇÃO DE SE PREPARAR PARA REALIZAR SIMULADOS. OU SEJA, CRONOMETRAR O TEMPO DOS EXERCÍCIOS. E TER UMA TABELA PARA ANOTAR A QUANTIDADE DE ERROS E ACERTOS, FAZER UM DIAGNOSTICO. IR OTIMIZANDO O TEMPO/ N DE EXERCICIOS
         • NO DIAGNOSTICO DOS EXERCICIOS, VER OS PRINCIPAIS ERROS E LACUNAS E SE NECESSÁRIO VOLTAR PARA A TEORIA E CORRIGIR/PREENCHER A LACUNA
       • ALTERNAR ENTRE AS MATÉRIAS ESTUDADAS/ N OLHAR TUDO DE UMA VEZ
   • ter um tempo para descansar.
   • ter um tempo para resolver imprevistos e planejar a próxima semana.
   • planejamento a longo/medio/curto prazo
     • 1- Faculdade(s)/Curso/Data das provas
     • 2- Metas para o semestre. EX: Livros lidos/meta de nota em simulado e redação
     • Planejamento e metas Semanais. EX: Metas de exercícios feitos/Matéria aprendida
   • quais materiais e exercícios utilizaremos?
   • INCLUIR LEITURA NO CRONOGRAMA. LIVROS/JORNAIS/ATUALIDADES
   • META DE EXERCICIOS SEMANAIS. IR AUMENTANDO O RITMO

3. DEVEREMOS TER

   • Consistência
     • manter um ritmo de estudos
   • Intensidade
   • Prioridade
     • Áreas/matérias que mais caem/pesam. Áreas que temos maior dificuldade. Fazemos primeiro
       • DEVEMOS TER UMA FACULDADE EM MENTE
   • Eficiência
     • Devemos fazer uma autoavaliação/diagnóstico da semana. ESTOU TENDO QUALIDADE?
   • Qualidade mental. FOCO

4. HÁBITO E ROTINA

   • DESENVOLVA UM PRÉ-RITUAL
     • desligue o celular
     • Feche a porta do quarto, silêncio
     • Preparar os materiais para a aula
     • Checar no cronograma
     • Preparando meu estado emocional
       • Técnica explosão de energia
         • Escolher uma música pika/entrar na vibe/imaginar estudando e cumprindo seus objetivos
       • Mente no presente
         • Pegar caneta/elevar na altura dos olhos/inspirar e expirar profundo/1-2 min
   • MOTIVAÇÃO PRÉ SONO
     • FECHAR OS OLHOS/IMAGINAR MATRÍCULA/APROVAÇÃO/PESSOAS/DETALHADAMENTE/EMOÇÃO DO PROPÓSITO

5. INCLUIR TEMPO PARA LER E PESQUISAR MAIS SOBRE O CURSO PRETENDIDO. E SE PUDER, TESTA/PRATICAR PARA VER SE É OQ REALMENTE GOSTAMOS DE FAZER

6. REVISAR MATEMATICA BASICA NO DESCOMPLICA, USANDO O METODO DE REVISÃO