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Rubikonmodell der Handlungsphasen (Heckhausen + Gollwitzer)
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Rubikonmodell der Handlungsphasen (Heckhausen + Gollwitzer)
1. Abwägungsphase
- Motivation, Ziel angehen?
- Sammeln Info, Vergleich von Zielen
- Intentionsbildung (Rubikon)
- 2. Planungsphase
- Voliton, Wie erreiche ich Ziel?
- Konzentration auf Zielrealisierung. Ausblendung Alternativziele, positive Einschätzung Realisierbarkeit
- Intentionsumsetzung
- 3. Handlungsphase
- Voliton, Dran bleiben + gleichzeitig flexibel sein
- Umgang mit Misserfolgen -> volitionale Kontrollprozesse
- Intentionsdeaktivierung
- 4. Bewertungsphase
- Motivation, postaktional
- Vgl. Handlungsergebnisse mit Zielen, Ursache (Miss-) Erfolg + Konsequenzen
- Motivation, postaktional
- 4. Bewertungsphase
- Voliton, Dran bleiben + gleichzeitig flexibel sein
- 3. Handlungsphase
- Voliton, Wie erreiche ich Ziel?
- 2. Planungsphase
- Motivation, Ziel angehen?
Information
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- Key Skills M3 (Bio/allg. Psy) (Motivation, Volition, Emotion, Handlung ) Mind Map on Rubikonmodell der Handlungsphasen (Heckhausen + Gollwitzer), created by Lydia Bahlmann on 08/04/2015.
- Created by
- Lydia Bahlmann
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