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HIDROTERAPIA

isabela Di Tullio Portuguese

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HIDROTERAPIA

PROPRIEDADES FÍSICAS DA ÁGUA
- Densidade
  - Aproximadamente 0,99 g/cm³
  - Determina a capacidade de um objeto flutuar
- Flutuação/Empuxo
  - Força exercida por um fluido sobre um objeto
    - Imerso total/parcialmente
      - Princípio Archimedes
- Pressão hidrostática
  - Pressão interior do líquido
  - Diretamente proporcional à profundidade
- Viscosidade
- Refração
- Propriedades térmicas
  - Transfere calor
  - Armazena calor
TÉCNICA DE HALLIWICK
- McMillan
  - 1949
- Recreação
- Pessoas com comprometimentos físicos
  - Independência durante a natação
  - Método diferente de ensinar natação
- Estimulação sistema sensorial
- Controle da respiração
  - Ritmo respiratório
  - Sopro
- Filosofias do método
  - Chamar pacientes pelo 1º nome
  - Ênfase
    - Habilidade
    - Prazer
  - Trabalho em equipe
- Aumento
  - Mobilidade
  - Força
- Programa de 10 pontos
  - 1. Ajustamento mental
    - Ajuste ao ambiente aquático
    - Adaptar
      - Empuxo
      - Flutuação
  - 2. Desprendimento
    - Independência
      - Mental
      - Física
  - 3. Controle de Rotação Transversal
    - Movimentos eixo fronto-transversal
  - 4. Controle de Rotação Sagital
    - Movimentos eixo sagito-transversal
  - 5. Controle de Rotação Longitudinal
    - Movimentos eixo sagito-frontal
  - 6. Controle de Rotação Combinada
    - Controle 3 dimensões
  - 7. Empuxo
    - Possibilidade de flutuar na água
  - 8. Equilíbrio em quietude
    - Flutuar em descanso
    - Manter-se parado na água
  - 9. Deslize turbulento
    - Turbulência
      - Movimenta o nadador em flutuação
  - 10. Progressão simples
    - Movimentos das mão junto ao corpo
TÉCNICA BAD RAGAZ
- Suiça
  - 1960
- Baseado em PNF
  - Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva
- Flutuação
  - Colar cervical
  - Flutuador pélvico
  - Flutuador de tornozelos
- Exercícios
  - Fortalecimento
  - Mobilização
- Procedimentos PNF na água
  - Comando verbal
  - Tração/Aproximação
  - Resistência
  - Contato manual
  - Movimentos tridimensionais
  - Irradiação
  - Contatos
    - Proximais
    - Distais
- Movimentos
  - Anatômicos
  - Biomecânicos
  - Fisiológicos
- Trabalho individual
- Metas
  - Aumento ADM
  - Estabilidade do tronco
  - Redução dor
  - Melhorar função muscular
    - MMSS
    - MMII
- Indicações
  - Condições
    - Ortopédicas
    - Neurolóicas
  - Pós/Pré operatório
  - Déficit cinético-funcional
- Contra-indicações
  - Quadros agudos
  - Articulações instáveis
  - Evitar fadiga
- Técnica
  - Passiva
  - Isométrica
  - Isotônica
  - Isocinética
RELAXAMENTO AI CHI
- Japão
  - Jun Kuonno
- Meditação
  - Respiração
- Movimentos suaves
- Sistema nervoso parassimpático
  - Relaxamento
- Respiração adequada
  - Aumento da caixa torácica
- Aumento ADM
- Trabalha propriocepção
- Água morna
- Sequência de movimentos
  - 1. Comtemplando
  - 2. Flutuando
  - 3. Elevando
  - 4. Fechando
  - 5. Cruzando
  - 6. Acalmando
  - 7. Agrupando
  - 8. Livrando
  - 9. Aceitando
  - 10. Aceitando com graça
  - 11. Balançando
  - 12. Fluindo
  - 13. Refletindo
- Indicações
  - Gestantes
  - Patologias
    - Ortopédicas
    - Cardiovasculares
  - Transtornos mentais
  - Idosos
- Princípios
  - Yuan
    - Movimentos circulares
  - Sung
    - Promove circulação sanguínea
  - Ching
    - Não tensiona o corpo
  - Yun
    - Movimento com velocidade controlada pela mente
  - Cheng
    - Postura
    - Equilíbrio
  - Shu
    - Movimento fácil
  - Tsing
    - Concentração
RELAXAMENTO WATSU
- Water Shiatsu
- Harold Dull
  - 1980
- Flutuação
- Água aquecida
- Sons tranquilos
- Movimentos passivos
- Alongamento muscular
- Objetivos
  - Relaxamento
    - Mental
    - Físico
  - Tratamento
    - Desordem neuromuscular
    - Desordem musculoesquelética
- Contra-indicações
  - Dores severas
  - Algumas patologias ortopédicas
    - Osteoporose
  - Labirintite
  - Doenças de pele
  - Instabilidade articular
  - Insuficiência cardíaca grave
- Energia corporal
- Medicina oriental
- Movimentos básicos
  - Dança da respiração na água
  - Oferecendo lento
  - Liberando a coluna
  - Oferecendo uma perna
  - Oferecendo duas pernas
  - Sanfona
  - Rotação perna dentro/fora
  - Perna fora do ombro
  - Puxando o braço
  - Pênculo
  - Sela
- Sem flutuadores
HIDROTERAPIA PARA GESTANTES
- Corpo da gestante
  - Alterações
    - Anatômicas
    - Fisiológicas
- Contra-indicações
  - Relativas
    - Hipertensão arterial
    - Anemia
    - Disfunção tireoidal
    - Diabetes
    - Disritmia cardíaca
    - Obesidade excessiva
  - Absolutas
    - Doenças cardíacas/pulmonares graves
    - Placenta prévia
    - Sangramentos
    - Pré-eclampsia
- Benefícios
  - Redução da dor
  - Melhora na circulação sanguínea
    - Nutre o bebê
    - Reduz edema
  - Fortalecimento muscular
    - Períneo
  - Respiração
  - Analgesia
  - Bem-estar
  - Termocondutividade da água
- Sessão
  - 1. Aquecimento
  - 2. Fortalecimento
  - 3. Desaquecimento
  - 4. Alongamento
  - 5. Relaxamento
- Técnicas
  - Halliwick
  - Watsu
  - Ai Chi
  - Hidrocinesioterapia
REFERÊNCIAS
- http://acquabrasil.org