JUNG

JUNG

1. Inconsciente Pessoal

   • Material Reprimido
   • Conteúdo Psíquicos subliminais
     • Passaram por nossos sentidos de alguma maneira, mas não alcançaram a consciência.  São pessoais pois foram adquiridos pelo individuo  
   • Complexos
     •  Representação de experiência individual carregada de afetos. São subjetivos. Ligados a nossa experiência única. Constituem a intimidade pessoal da vida. PS: Não são necessariamente negativos.  Só se torna negativo quando sobrepõe o ego.  
     • Constelação
       • Complexos está constelado, ele toma conta e requer muita energia psíquica, causando sintomas, sofrimento, neurose. Pedindo para que o individuo olhe para isso. 
     • Sombra
       • Enxergar o que há na sombra das dificuldades, dores, perdas e crescer neste processo. 
       • As pessoas tendem esconder os traços da sombra dos outros e de si mesmo, por trás de uma fachada chamada de PERSONA, que só mostra as qualidades positivas. 
       • O ego evita comunicar-se com a sombra. 
       • A sombra não pode ser eliminada. É perigoso, pois projetamos isso nos outros.  Foi o que hitler fez na segunda guerra mundial, por ex.  Projetando este lado sombrio no outro e destruindo estas pessoas.   
       • O que está ausente na personalidade consciente
         • Se a gente se identifica e exprime qualidade negativas, o que está sendo reprimido é nosso aspecto bom, é ele que vai pra sombra. 
       • Complexo Cultural
         • Conteúdos que tem qualidade imoral ou amoral para toda uma coletividade.  O que fica na sombra  de uma sociedade é aquilo que contraria ou desvia dos costumes, das convenções sociais.  Se a gente vive num país famoso  pelo jeitinho, talvez a gente expresse atributos, conhecidos mundialmente pela nossa criatividade flexibilidade.  À sombra disso há: rigidez e conservadorismo.  
       • Alter-ego
         • No processo de adaptação para enfrentar o mundo o ego de forma totalmente involuntária usa a sombra para fazer coisas desagradáveis, que ele não conseguiria  sem viver um conflito moral muito intenso. 
         • Momento em que a gente tem uma atitude do qual a  gente não sabe ter o poder, qualidade, etc. É  a sombra atuando de forma inconsciente das operações intencionais, voluntarias e defensivas que são extremamente importantes para saúde psiquica.
       • Projeção
         • Aquilo que nos irrita nos outros, é o que nos irrita em nós mesmos.  Essa reação, é um sinal que a pessoa está recebendo projeção inconsciente da própria sombra. 
         • Personalidade Inferior
       • Personalidade Inferior
         • Descrição das caracteristicas reprímidas. Que sempre incomoda quando vê através da priejção 
   • Sombra ?
     • Parte "negativa" da personalidade
       • Soma das propriedades ocultas e e desfavoráveis das funções mal desenvolvidas e dos conteúdos do inconsciente pessoal. 
       • Traços psicológicos que independente de serem bons ou mais, o ego interpreta como incompativeis ou ameaçadores, por que não combinam com ele, com a persona que ele construiu.  

2. Inconsciente Coletivo

   • Possui conteúdos, modos de comportamento identicos/parecidos em todos seres humanos. 
   • Arquétipos
     • Substrato do inconsciente Coletivo. 
     • Tendência para formar diferentes imagens, mas mantendo algo de essencial. Matriz do simbolo, cultura, representação. 
     • Motivos, temas primordiais, mitologias. Nascimento, morte, jornada. 
     • Representação dos instintos
       • Corpo / Psiquismo / Imagem
     • Imaginar
     • Imagino, simbolizo e coloco em cena
     • Sempre vasto e plural
       • Se manifesta através de imagens arqutipicas e símbolos
     • Imagem e emoção
       • Numinosidade
         • Energia psiquica, dinâmica, autônoma. 
         • Despertar o facínio
     • Matriz de todas as ideias e imagens
       • Imagens Arquetípicas
         • O Cara Comum
         • O Inocente
         • O explorador
         • O sábio
         • O Tolo
         • O rebelde
         • O herói
         • O Governante
         • O amante
         • O mago
         • O cuidador
         • O Criador
     • Sombra
       • Representam e personificam aquilo que a gente não reconhece em nós mesmos, o que nos incomoda. Traços inferiores de caráter ou outras tendências incompatíveis.  Por isto é um arquétipo do mal.  Experiência universal da humanidade projetar o mal no outro. 
       • Problema de ordem moral
         • Jung fala que a sombra constitui um problema de ordem moral, que desafia a personalidade do eu como um todo, porque ninguém consegue tomar consciência desta realidade sem tomar muita energia psiquica e moral. Pois precisamos reconhecer os aspectos obscuros da personalidade, tais como eles são, não como gostariamos que fossem 
     • Animus Anima
       • O principio do gênero. A psique humana se manifesta através dos dois gêneros.  Todos os seres humanos possuem em sua estrutura psiquica, os dois gêneros.  Em algumas pessoas um predomina mais que o outros.  Ambos os gêneros se manifestam em 100% das pessoas, não de forma biológica, mas sim em gênero. 
       • O homem não aceita que possui os dois gêneros. Logo ele reprime sua anima.  Quando se relaciona com uma mulher, logo este homem projeta nesta mulher, a sua própria anima, uma mulher "ideal". O que ele acredita ser a mulher ideal. Com sua própria anima.  Logo quando a mulher se  mostra por completo, a relação transborda em problemas, e este homem torna agressivo com esta mulher, pois é o que faz com sua propria anima.  Quando este homem, vê um homem tendo sua propria "feminilidade" ele tende a ser preconceituoso, reprimindo.  
       • Quando nos permitrimos e aceitar os dois gêneros e integrar-los deixaremos de projetar nossos complexos e recalques em outras pessoas, e iremos nos relacionar com seres humanos. Deixaremos de sermos preconceituosos. Seremos completos, íntegros. 
   • Instintos
     • Determinados pelos hormônios, fatores biológicos
     • Reagir
     • Se preservar
   • Self
     • O self só se realiza através do EGO.
     • Totalidade do Sujeito
       • Com todos seus aspectos, conscientes e inconscientes 
       • Processo de Individuação
         • é o processo de tornar-se um indivíduo, uma pessoa inteira. Processo de integrar os polos opostos da personalidade em uma única individualidade homogênea. Jung considera esse processo como um renascimento psicológico.
         • Auto realização
           • o processo de individuação busca aproximar o mundo do indivíduo através do caminho do autoconhecimento. O autoconhecimento é a peça fundamental para a solução desse problema. É preciso aprender a lidar com o negativo da mesma maneira que lidamos com o positivo. Isso não é milagre! Isso deve ser uma meta!
   • Herdado de seus ancestrais
     • constituído pelos materiais que foram herdados, e é nele que residem os traços funcionais, tais como imagens virtuais, que seriam comuns a todos os seres humanos. O inconsciente coletivo também tem sido compreendido como um arcabouço de arquétipos cujas influências se expandem para além da psiquê humana.

3. Consciência

   • Consciência se forma a partir do conflito do interno e externo. E seu regente é o EGO 
   • Ego
     • Filtro da mente consciênte, podendo reprimir conteúdos para que não volte a consciência ou acessar informações que estão armazenadas em camadas mais profundas. 
     • Se forma através de COLISÕES. Ou seja, conflitos.   Ego forte: Capaz de obter e movimentar de forma deliberada, intencional através da vontade grandes somas de conteúdo consciente.  Ego fraco: Não suporta muitas vezes este trabalho. Acaba se rendendo mais e com maior intensidade a impulsos e  reações emocionais. Geralmente tem dificuldade com foco e motivação consistente para agir. Acaba se distraindo e se deixa levar com mais facilidade. 
     • Um ego bem desenvolvido focaliza a consciencia possibilita agir com determinação e direção conscientes. 
     • Personalidade Empírica
     • É fortalecido através de COLISÕES
       • Estar em conflito com algo, após o processo, o ego é fortalecido. Assim torna-se necessário que o individuo passe por conflitos, para que desenvolva o seu ego. 
     • Poder executivo da Psique
       • Ele que mobiliza energia física e emocional para realizar x atividades.  Responsável para tomada de decisões altruísta
     • Identificação do EGO com a PERSONA
     • Projeção
   • Estado de Conhecimento e entendimento
   • Consciência-não-egóica
     • Ex: quando você está indo para casa  e faz o mesmo processo diariamente, você não necessita a sua consciência neste instante, e seu ego se dispõe de preparar-se para o evento seguinte, ou atentar-se a um podcast. Logo a consciência-não-egóica toma conta do corpo. 
     • Entrar no modo automático.
   • Persona
     • Faz com que a comunicação seja mais fácil.
     • Complexo funcional e serve para adaptação, mas não é nossa individualidade. 
     • Máscara para enquadrar-se na sociedade
     • Esconde os pensamentos e sentimentos do consciente
     • Adaptação ao que o meio pede
     • Identificação do EGO com a PERSONA
       • Quando os aplausos à mascara dada a sociedade, a gente busca ganhar mais. Nisso a gente perde de vista outros elementos do eu, se distanciando do SELF.  O problema é achar que é só isso, comportando-se com o personagem atribuído. Torando-se assim dependente da PERSONA para sua identidade e senso de realidade.  
       • TU SABE COM QUE TU TA FALANDO? É uma identificação tão forte que não cabe ao ambiente ao qual está falando. O tempo inteiro se comportando para ganhar aplausos desta persona que ele se identifica.  
       • Não identificação
         • Quando não constitui uma persona adequada. há uma dificuldade para se relacionar com o mundo, coletivo. Então vive em função dos impulsos, anseios desejos.  Extremamente suscetível aos processos do inconsciente muito voltado para dentro, sem conseguir se relacionar de maneira adequada com os objetos da consciência.  
         • Se não houver um equilibrio para que a persona possa se formar e sustentar, o sujeito acaba vivendo uma vida isolada. 

4. Energia psiquica

   • Equivalência
     • Nada se perde, se uma  energia não está disponível na consciência, está no inconsciente. 
   • Compensação
     • Quando a  gente é extramente racional, o lado emocional se desenvolve na mesma proporção no inconsciente.
   • Libido
     • Para Jung (2002), a Libido é uma energia que não se restringe apenas ao campo sexual, ela engloba todos os aspectos da vida (fome, sexo, emoções, etc.) manifestando-se através de esforços, desejos e determinações conscientes que levem em consideração a vontade do indivíduo.

5. Atitudes e Funções Psiquicas

   • Atitudes
     • Jung afirma que não existem pessoas 100% introvertidas ou extrovertidas. Existem pessoas mais introvertidas e outras mais extrovertidas. Pessoas mais psicologicamente saudáveis são as que equilibram muito bem as duas atitudes.
     • Introvertida
       • Voltar-se para nosso mundo interno. Orientar nossas energias psíquicas para nossas fantasias, desejos e tendências. Nossa forma particular de perceber a realidade. Pessoas introvertidas gostam de observar e compreender com suas próprias idéias.
       • Mundo interno
       • Forma particular de ver a realidade
     • Extrovertida
       • Direcionamento da psique para o mundo externo. Extrovertidos são mais influenciados e interessados pelo mundo que os cerca. E não pelo seu mundo interno. São pessoas práticas e bastante centradas na realidade do dia-a-dia. 
       • Mundo Externo
       • Centrada na realidade do dia-a-dia
   • Funções
     • A maior parte das pessoas cultiva apenas uma das quatro funções psicológicas descritas por Jung, algumas conseguem desenvolver duas. Muito poucas desenvolvem três. Aquelas que conseguem desenvolver as quatro funções, são aquelas que atingiram a individuação.
     • Racionais
       • Pensamento
         • é uma atividade intelectual que produz um encadeamento de ideias. Algumas pessoas apresentam a função pensamento como a mais preponderante de todas as funções psíquicas. Estas podem ser chamadas de PENSADORAS. 
         • Encadeia ideias
       • Sentimento
         •  Esta função se refere a avaliação das atividades conscientes, como a avaliação de um pensamento por ex. e a maior parte destas avaliações pode não ter qualquer conteúdo emocional. Isso não quer dizer que a emoção não possa surgir eventualmente. Mas a função sentimento é avaliativa e valorativa, buscando entender o valor das coisas.
         • Não é emoção
         • Avaliação e valorização de ideias
     • Irracionais
       • Sensação
         • percepção individual dos estímulos captados pelos sentidos da visão, do tato, olfato, paladar e audição. A sensação constata o que realmente está presente.
         • Percepção individual dos estímulos captados pelos sentidos
           • Tato
           • Paladar
           • Olfato
           • Audição
           • Visão
       • Intuição
         • quando vivemos em condições primitivas, é provável que aconteçam muitas coisas imprevisíveis. Nesse caso, precisamos de intuição, pois as nossas percepções sensoriais não podem nos dizer o que vai acontecer.
         • Percepção que está além do consciente
         • Além das percepções sensoriais

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