Aultez media

Aultez media

1. Desarrollo físico

   • Problemas de la vista
     • Visión cercana Visión dinámica, snsibilidad a la luz, búsqueda visual, velocidad de procesamiento de información visual, agudeza visual, presbicia, miopía
   • Problemas auditivos
     • La presbiacusia, es la pérdida gradual del oído que por lo general se acelera o se hace evidente a los 50 años de edad y se limita a sonidos más agudos de los que se utilizan en el habla lo cual lo hace menos preocupante
   • Olfato y gusto
     • Cuando las papilas gustativas comienzan a perder sensibililidad y se reduce el número de células olfativas, los alimentos parecen más sosos.
   • Cerebro
     • La mielanina, la vaina grasosa que recubre los axones nerviosos y ayuda a que los impulsos se muevan con mayor rapidez a través del cerebro, comienzan a destruirse con la edad.
     • algunos deterioros son probables, no son inevitables ni necesariamente permanentes.
   • Menopausia
     • La menopausia es todo un proceso, comienza por la perimenopausia que durante este periodo la producción de óvulos maduros disminuye y los ovarios producen menos estrógeno.
     • La menstruación se irregulariza, con menos flujo y más tiempo entre periodos menstruales
   • Funcionamiento sexual masculino
     • Los niveles de testosterona se reducen lentamente después de los 30, alrededor del 1% al año, con amplias variaciones individuales. Aunque siguen siendo capaces de tener hijos, el conteo de espermatozoides va bajando con la edad, lo que reduce la probabilidad de la concepción
       • La disfunción eréctil se define como una persistente incapacidad para tener o mantener una erección del pene suficiente para un desempeño sexual satisfactorio
   • Actividad sexual
     • la reducción de frecuencia tenía causas que no eran fisiológicas: monotonía en una relación, preocupación por problemas de negocios o económicos, cansancio mental o físico, depresión, incapacidad para darle importancia al sexo, miedo de no alcanzar la erección con la pareja o falta de pareja.
   • Salud física y mental
     • La mala salud no es una consecuencia inevitable del envejecimiento
     • Discapacidades y limitaciones de la actividad
       • Las posibilidades de permanecer sano y en buenas condiciones en la vejez dependen a menudo de las elecciones del estilo de vida, en especial las relacionadas con fumar, beber en exceso y hacer ejercicio
     • Actividad física
       • El ejercicio regular puede fortalecer el corazón y los pulmones y disminuir el estrés. Puede ser una protección contra la hipertensión, el endurecimiento de las arterias, la cardiopatía, la osteoporosis y la diabetes
     • Nutrición
       • desempeña un papel importante en la susceptibilidad a enfermedades crónicas como la ateroesclerosis, cardiopatía y diabetes, así como a limitaciones funcionales y de la actividad
     • Problemas mentales y conductuales
       • Depresión, demencia y alzheimer
         • Causas y factores de riesgo
           • Acumulación de péptido beta amiloide, Cantidades excesivas de sivas de ovillos neurofibrilares, Herencia, Dieta y actividad física, Fumar, etc.
         • Diagnóstico y predicción
           • Neuroimagenología e Intervención y tratamiento
   • estrés
     • El estrés es el daño que ocurre cuando las exigencias que se perciben en el medioambiente, o los estresores, exceden la capacidad de una persona de sobrellevarlos. La capacidad del organismo de adaptarse al estrés comprende al cerebro, que percibe el peligro (real o imaginario); las glándulas adrenales, que movilizan el cuerpo para combatir; y el sistema inmune, que proporciona las defensas.

2. Desarrollo cognoscitivo

   • Inteligencia fluida y cristalizada
     • La inteligencia fluida es la habilidad para resolver problemas nuevos sobre la marcha
     • La inteligencia cristalizada, en cambio, es la habilidad de recordar y usar la información aprendida en la vida
   • La pericia
     • El rendimiento cognoscitivo no es el único elemento que constituye la pericia. La solución de problemas se lleva a cabo en un contexto social y la habilidad de emitir juicios expertos depende de la familiaridad con la manera de hacer las cosas, las expectativas y las exigencias del trabajo así como también de la cultura de la comunidad o la empresa
   • Pensamiento integrativo
     • el pensamiento posformal parece adecuado para llevar a cabo las tareas complejas, desempeñar múltiples papeles y opciones y resolver difi cultades desconcertantes de la mitad de la vida, como la necesidad de sintetizar y equilibrar las exigencias del trabajo y la familia
   • Creatividad
     • La creatividad parecería ser producto de contextos sociales e inclinaciones individuales. En relación al entorno, brota de diversas experiencias que debilitan las restricciones convencionales y de experiencias difíciles que fortalecen la perseverancia y la superación de los obstáculos
   • Trabajo
     • Los adultos pueden afectar su desarrollo cognoscitivo según sus elecciones ocupacionales. Por ejemplo, las personas con una forma de pensar flexible buscan trabajos con cierto grado de complejidad, que requieran reflexión y juicio independiente.
     • Alfabetismo
       • Es un requisito fundamental para integrarse al ámbito laboral y a todas las facetas de la moderna sociedad impulsada por la información. Los adultos alfabetizados usan información impresa y escrita para desempeñarse en la sociedad, alcanzar sus metas, adquirir conocimientos y desarrollar su potencial.
         • María José Andrade Urquiza Bibliografía: Papalia D, Martorell G., Feldman R., (2017) Estudio del desarrollo humano. Desarrollo humano (décimo tercera edición). 440-495. Sevilla, España: McGraw- Hill

3. Desarrollo psicosocial

   • Modelo de rasgos de la personalidad
     • cinco grandes dimensiones
       • neuroticismo, extroversión, apertura a la experiencia, escrupulosidad y agradabilidad
     • después de los 30 años la personalidad muestra continuidad o consistencia en agrupamientos de rasgos
   • Carl. G Jung
     • la individuación implica combinar los distintos aspectos conscientes e inconscientes
       • Las personas que no reorientan su vida de manera apropiada pierde la oportunidad de crecer psicológicamente.
         • En la mitad de la vida, la gente desplaza su preocupación hacia su yo interno y espiritual.
   • Erik Erikson
     • generatividad
       • Interés de los adultos maduros por guiar, influir y ayudar a la siguiente generación a establecerse.
         • las exigencias del trabajo y la familia demandan respuestas generativas.
     • interioridad
       • interés por la vida interna (introversión o introspección) que por lo regular aparece en la edad media.
   • Jung y Erikson
     • los hombres de Levinson se obsesionaban menos con el logro personal y se preocupaban más por las relaciones, además de demostrar generatividad mediante su conversión en mentores de personas más jóvenes.
   • Crisis de la mitad de la vida
     • periodo estresante de la vida precipitado por la revi- sión y revaloración del pasado personal, que por lo general ocurre entre los 40 y los 45 años.
       • Algunas personas de edad media pueden experimentar crisis o confusión, pero otras se sienten en la cúspide de sus capacidades.
       • Puntos decisivos
         • Transiciones psicológicas que implican cambios o transformaciones importantes en el significado, propósito o dirección de la vida de una persona.
       • revisión en la mitad de la vida
         • lleva a la revaloración y revisión de los valores y prioridades.
       • resiliencia del yo
         • habilidad para adaptarse
           • Características de los adultos con resilencia del yo
             • Reconocen el núcleo de los problemas importantes, son genuinamente fiables y responsables, valoran su independencia y autonomía, son productivos y logran que las cosas se hagan, muestran calidez y capacidad para establecer relaciones cercanas, etc.
       • teoría del proceso de identidad
         • desarrollo de la identidad basado en procesos de asimilación y acomodación.
       • esquemas de identidad
         • Percepciones acumuladas del sí mismo moldeadas por la información que proviene de las relaciones íntimas, las situaciones relacionadas con el trabajo, la comunidad y otras experiencia
   • Teoría de la caravana social
     • círculos de amigos cercanos y familiares con diversos grados de cercanía, de los que depende para recibir ayuda, bienestar y apoyo social, y a los cuales ofrece a su vez cuidado, interés y sostén
   • Amistades
     • la soledad predice incrementos en la presión sanguínea, incluso cuando se toman en cuenta variables como la edad, género, raza y factores de riesgo cardiovascular
   • Dimensiones del bienestar
     • Autoaceptación, relaciones positivas con otros, autonomía, dominio del ambiente, propósito en la vida, crecimiento personal.
   • Estado civil, bienestar y salud
     • El matrimonio ofrece beneficios importantes: apoyo social, estimulación de las conductas que promueven la salud y recursos socioeconómicos; además, las parejas casadas suelen tener mayores recursos socioeconómicos
       • el matrimonio favorece por igual el bienestar de hombres y mujeres, pero la soltería parecía ser una carga emocional mayor para los hombres de edad media