RELACIONANDO-SE

RELACIONANDO-SE

1. As emoções fazem parte do ser humano, e separar a bagagem pessoal da vida profissional é um verdadeiro desafio para qualquer indivíduo.

2. É necessário administrar as emoções de modo que elas não afetem negativamente a convivência no trabalho e as relações pessoais.

3. EMOÇÕES E SUAS INFLUÊNCIAS NO AMBIENTE DO TRABALHO

   • RAIVA: Os problemas surgem quando se torna descontrolada e destrutiva, desencadeia sentimentos e comportamentos poderosos, frequentemente agressivos
   • MEDO: A resposta emocional ao medo é altamente individualizada. Além das mudanças no organismo, taquicardia e dilatação das pupilas; não administrar bem o medo pode acarretar em dificuldade de concentração/blackout mental e consequentemente má execução da atividade do trabalho.
   • TRISTEZA: como qualquer outro sentimento, a tristeza é uma resposta a algo que acontece em nossa vida ou ao nosso redor e que se guardado pode gerar um problema maior como ansiedade e depressão. No ambiente de trabalho, as consequências se concretizam em exemplos como exaustão e baixa produtividade.
   • ALEGRIA: Possui um papel de relevância na qualidade de vida no trabalho e deve praticar ações investindo no feedback construtivo, na integração da equipe, além de abrir espaços para a criatividade, permitindo que a pessoa seja ela mesma
   • AMOR: No trabalho, amor também faz diferença,. O afeto, carinho e compaixão entre colegas aumentam a satisfação e o desempenho nas empresas .

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