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1. Cabello negro, 1.61 estatura, uso lentes de medidas,4 mini tatuajes

   • adaptabilidad, prudente, resiliente, creativo, honesta, imaginación, fuerza de voluntad, reservada.
     • (P.D) Sensible, perfeccionista, resentida, Inconstancia, arrogancia.

2. Una persona con muchas metas pero no sabe como o por donde dirigirse, indecisa.

   • Soy hija, hermana, tía,estudiante, trabajador.
     • influencia: Padres y tíos
   • Experiencias: Mi trabajo, dilemas familiares.
     • Situación triste: No tener el apoyo familiar de adolescente con mi TCA y emocional
       • Situación más alegre: Mi primer sueldo y mi primer concierto.
         • Más cólera: El momento el que me di cuenta que no quiero o no aceptarme tal y como soy, reprimir mis sentimientos, no ser honesta y permitir la falta de respeto de los demás hacia mi persona

3. Referentes en mi vida: Mi mamá por su valentía, mi tío que falleció por su personalidad y empatía por ser lo más cercano a una figura paterna y mi tía por su solidaridad, y su trabajos como profesional

   • Puedo mejorar: Mi salud emocional yendo a un psicologo, mi actitud hacía la vida, mi salud física comiendo más sano yendo al un nutricionista, y mi autovaloración aceptando mis defectos y virtudes.
     • CREENCIAS, VALORES ACTITUDES, COMPORTAMIENTOS: El valor más importante es la tolerancia y el respeto, mi actitud es más reservada por desconfianza, y eso por situaciones vunerables en mi vida
       • FAMILIA: SITUACIÓN DE INESTABILIDAD EN ESTOS MOMENTOS, SOCIAL: NO TENGO VIDA SOCIAL DADA LA PANDEMIA LO CUAL AFECTA MI SALUD EMOCIONAL, ACADÉMICO NI BIEN NI MAL, estoy dando lo mejor que puedo en la parte ácademica

4. Situaciones complicada que he tenido que aceptar de mí: Lo primero mi físico, lo segundo mi actitud de arrogancia con los demás en especial mi familia, mi complejo de fatalista, mi TCA.

   • En el 2019 mi tía me ayudo con mis percepciones negativas de mi misma, en mi trabajo viajar y ver otras realidades, en mi TCA busque ayuda sola.
     • Lo que más valoro de mí: Aprendí a ser más humilde y paciente, mi capacidad para poder salir adelante a pensar de los problemas, y mi cratividad.
       • SI VOLVIERA A NACER TRAERÍA: -PACIENCIA, DISCIPLINA, INTROSPECCIÓN,DETERMINACIÓN, CONFIANZA, AUTOMOTIVACIÓN.

5. NADAR, DIBUJAR, PINTAR, CREAR, ESCRIBIR FRASES O POESÍA, MÚSICA, TOMAR FOTOS,ILUSTRAR, VIAJAR.

   • SOY BUENA EN TOMAR FOTOS.
   • He dejado de ir a nadar, disminuido en ilustrar y tomar fotos.
     • Ilustrar porque no me siento inspirada al igual que tomar fotos siento un bloqueo, nadar por la situación de la pandemia.
       • Me sentía digna, valioso y respetado desde los 18 a 22 años, la primera razón me sentía comoda con mi físico, tenía un trabajo fijo, una vida social muy activa, mi economía estaba bien, me sentía libre.
         • SUEÑOS,EMOCIONES E IDEAS: SER LA PERSONA QUE SIEMPRE QUISÉ SER, ALGUIEN QUE ESTE BIEN ECONOMICAMENTE Y EMOCIONALMENTE, QUERERME A MI MISMA.o
           • METAS: PUBLICAR UN LIBRO, CREAR UN PODCAST IMPORTANTE E INFLUYENTE, SACAR A MI FAMILIA ADELANTE, TENER MI TITULO DE , Y TENER UNA ECONOMÍA ESTABLE, QUERERME.

6. Soy una persona con mucho potencial, que debo autovalorarme más y que tengo talentos que no debería ocultar.

   • Todavía no confio en mi pero estoy trabajando en ello.
     • De una escala de 1 a 10: Me quiero 3.5, también debo trabajar en eso
       • Nunca me hecho un regalo, pero estás me haré uno.
         • MI CREATIVIDAD Y FUERZA DE VOLUNTAD
           • Necesito quererme más, aceptarme, comprenderme, no minizarme y creer en mi misma
             • Si debo cambiar, debo ser más responsable, ser más cuidadosa.
               • Sé que necesito ayuda psicologíca para superar mis traumas entre otras cosas personales de mi personalidad. También debo salir más de mi zona de confort y hacer de una vez las cosas que deseo.

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