aromaterapia

aromaterapia

1. A origem do termo "Aromaterapia" vem da década de 1930 na França, no livro do químico francês René-Maurice Gattefossé, para se referir ao uso terapêutico dos óleos essenciais

2. Entre as características mais importantes da aromaterapia, é o forte cheiro exalado pelos óleos essenciais, sendo este idêntico ao da planta de origem.

3. A forma mais simples de realizar aromaterapia é com o auxílio de um difusor, ele pode ser usado para dispersar o perfume de forma gradual, evitando o excesso de estimulação olfativa. O difusor com varetas funciona de forma fria, com a dissipação de odores através da evaporação do álcool dos óleos essenciais

4. Vantagens da aromaterapia: -Aliviar os sintomas de ansiedade, insônia, depressão, asma ou resfriado; -Promover o bem-estar; -Fortalecer as defesas do corpo.

5. Desvantagens da aromaterapia: alguns tipos de aromas podem provocar aceleração dos batimentos cardíacos em pessoas que sofrem de pressão alta, e também afetam bebês e crianças, caso a manipulação e a forma de uso sejam inadequadas.