La mente herida

La mente herida

1. Permanecer atrapados en el pasado TEP

   • Coping reaction
     • Control de los recuerdos
     • Evitación
     • Solicitud de ayuda
     • Lamentaciones
   • Solución
     • La novela del trauma
       • Efectos de la actividad
         • Externalización
         • Habituación
         • Distanciarse del pasado
         • Reubicar el pasado
         • Favorce el vinculo entre la memoria procedimental y verbal
   • Cuidar la comunicación
     • utlizar comunicación sugestiva
   • Evolución del trastorno de Estres postrumatico
     • Fobias
     • TOC
     • Depresión
     • USo de susancias
     • Autolesiones
     • Trastorno de la conducta alimentaria
     • Trastorno de personalidad
     • Paranoia

2. Rehenes del presente

   • Una serie de sucesos microtraumaticos que no dejaron de ocurrir, tienen alerta a la persona
   • Psicotrampas
     • Evitación
       • Reestructurar la evitación
     • Control precauciones
       • Reestructurar el control como perdida de control al prestar control a cosas de menor importancia
     • Socialización
       • Pulpito y conjura de silencio
     • Busqueda de ayuda medica
       • reestructurar miedo a la ayuda medica
     • Busqueda de información
       • Ritualizar la busqueda de información
   • Contener la angustia
     • Dar un espacio de tiempo a la angustia todos los dias
   • Perdida de placer
     • REcuperar el placer
       • Permitirse un pequeño placer diario, imaginarse un futuro en el cual puede disfrutar de la vida y de lo que desea

3. Perdida del futuro

   • Ser el autor de la propia condena: eliminar el sentimiento de culpabilidad
     • Una acción de la cual nos sentimos responsables y creemos que nos ha arruinado la vida
       • Culpa
         • Novela de los desastres realizados
     • reverberación obsesiva del evento
     • Socializar la angustia
       • Pulpito y conjura de silenio
     • rabia
       • Epistolario de la rabia
   • Cuando la condena llega derepente: gestionar la angustia
     • A veces la perdida del futuro no es consecuencia de algo que hemos hecho, sino de algo que nos ha ocurrido a pesar nuestro
       • Angustia hacia el futuro
         • Contenedor de la angustia
       • Renuncia
         • Recuperar la vida, reconstrucción
   • Ser los autores de la propia condena y no saberlo
     • Un succeso aparentemente banal, pero que ha dejado en nosotros la creencia
       • Actuamos en linea con la creencia
         • Profecia autocumplida
           • Como empeorar
           • Busqueda de la confirmación contradictoria
   • Cuando la condena se oculta en el pasado
     • Experiencias que creemos haber elaborado, ya que no sentimos dolor ni rabia al recordarlas, pero que a veces pueden dejarnos marcas y hacernos sentir eternamente condenados a revivir algo que ya vivimos en el pasado sin poder remediarlo
       • Novela criminal
       • Profecias catastroficas
   • No ser autores de la propia condena pero llegar a serlo
     • Un suceso del que no eres responsable pero marca tu vida (contagia de VIH), te deja con rabia, deseos de venganza, verguenza
       • Rabia
         • Epistolario
       • Venganza
         • Matar a la serpiente con su propio veneno
       • Verguenza

4. Duelo

   • Dar espacio al dolor
   • Cartas al difunto
   • Galeria de los recuerdos
   • complicaciones: Anestesia emocionall, comportamientos obsesivos, hiperactividad, rabia