CINESIOLOGIA MEMBROS INFERIORES

CINESIOLOGIA MEMBROS INFERIORES

1. QUADRIL

   • FLEXÃO: RETO FEMORAL, SARTÓRIO, PECTINEO, ILIOPSOAS, TENSOR DA FASCIA LATA.
   • EXTENSÃO: GLUTEO MAXIMO, SEMI TENDINOSO, SEMI MEMBRANOSO, BICEPS FEMORAL.
   • ABDUÇÃO: GLUTEO MÉDIO, GLUTEO MINIMO.
   • ADUÇÃO: ADUTOR CURTO, ADUTOR MAGNO, ADUTOR LONGO, PECTINEO, TENSOR DA FASCIA LATA.
   • ROTAÇÃO EXTERNA: GLUTEO MINIMO, GLUTEO MÉDIO.
   • ROTAÇÃO INTERNA: PIRIFORME, OBTURATÓRIO EXTERNO, OBTURATÓRIO INTERNO, GÊMEO SUPERIO, GÊMEO INFERIOR, QUADRADO FEMORAL, GLUTEO MAXIMO.

2. JOELHO

   • FLEXÃO: QUADRICEPS
   • EXTENSÃO: ISQUIOTIBIAIS.

3. TORNOZELO

   • DORSIFLEXÃO: TIBIAL ANTERIOR.
   • FLEXÃO PLANTAR: TRICEPS SURAL, GASTROCNÊMIO, SÓLEO.
   • INVERSÃO: TIBIAL POSTERIOR.
   • EVERSÃO: MUSCULOS FIBULARES.

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