Autoestima: Percepción evaluativa de nosotros mismos

Autoestima: Percepción evaluativa de nosotros mismos

1. ¿Qué es?

   • Es un conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos.

2. Tipos de autoestima

   • Test de Autoestima
   • Baja autoestima
     • crea problemas
       • Comportamiento
       • Personalidad
   • Alta autoestima
     • Fortalece y permite
       • Bienestar
       • Eficiencia

3. Se considera un proceso que se construye a partir de:

   • AUTOCONOCIMIENTO
     • DESCUBRIR
       • - Capacidades
       • - Habilidades
       • - Virtudes
         • • Presentación de autoestima
       • - Limitaciones
   • AUTOCONCEPTO
     • Imagen de mi mismo, creer:
       • etiquetas
       • que soy yo
   • AUTOEVALUACIÓN
     • Juicio propio, guía mi conducta
       • Normas
         • • Autoestima
       • Valores
   • AUTOACEPTACIÓN
     • Admitir que tengo
       • Aciertos
       • Defectos
       • Errores
       • Cualidades
   • AUTORESPETO
     • Aceptación de mí y los demás.
       • Sentir
       • Actuar

4. Influye aspectos

   • Vida
   • Sexualidad
   • Diversiones
   • Estudios
   • Pareja
   • • Fichas de autoestima

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