Higiene personal

Higiene personal

1. La higiene personal se refiere a la limpieza completa y el cuidado de tu cuerpo

   • hay que bañarse, lavarse las manos, cepillarse los dientes y usar ropa limpia. También implica tomar decisiones seguras y saludables

2. beneficios

   • la salud
     • Mantener la limpieza de tu cuerpo es esencial para combatir y prevenir las enfermedades
       • Lavarte las manos puede evitar que los gérmenes se propaguen de una persona a otra o de una parte de tu cuerpo a otra.
   • sociales
     • El cuidado regular de tu cuerpo puede reducir el olor corporal y mejorar tu aspecto personal, mejorando así también la percepción que los demás tienen de ti.
       • En muchas culturas, la mala higiene personal se considera ofensiva o indicio de enfermedad
   • En nuestro cuerpo
     • Mantiene la piel libre de infecciones
     • Previene infecciones en las partes intimas
     • Elimina gérmenes
     • Ayuda a tener una buena presentación
     • Se acercan más personas a usted.

3. hábitos

   • La ducha
   • El aseo de las uñas
   • La higiene de las manos
   • El cuidado de los ojos
   • La higiene de la boca
   • La higiene de los oídos

4. en que puede ayudar

   • El cuerpo
   • Relaciones personales
   • El planeta
   • autestima

5. En la tecnologia

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