FATIGA

FATIGA

1. Es la causa mas frecuente en el 80% de los casos de incidente o accidente en la actividad aeronautica

2. Es dificil que los tripulantes se den cuenta que la padecen, generando castratofes

3. Es un estado patològico, que se produce durante el vuelo y consiste en el AGOTAMIENTO fìsico y mental, lo cual se manifiesta con el deterioro de la calidad del trabajo, falta de entusiasmo, imprecisiòn, tedio (aburrido), desinteres y bajo rendimiento

4. TIPOS

   • Aguda
     • Deterioro psico- fisiològico adquirido a la finalizaciòn de mas de un vuelo
   • Acumulativa
     • Deterioro psico- fisiològico adquirido a la finalizacion de un vuelo
   • Crònica
     • Surge despues de varios episodios de fatiga acumulativa

5. Factores que la generan

   • Descanso inadecuado
   • Alteracion ritmo circadiano
   • Exceso fisico, psicointelectual
   • Factores aeronauticos ambientales
   • Problemas familiares

6. Afecta principalmente la eficiencia y seguridad en el vuelo

7. Sintomas

8. Recomendaciones

   • Evite la acumulaciòn de sueño
   • No se auto-medique
   • Acuda al medico cuando se sienta enfermo

9. Estres

   • Es un estado de fatiga que se manifiesta a través de una serie de trastornos físicos y psicológicos.
   • Maneras de combartirlo
     • Dialogo con la tripulaciòn
     • Repaso de procedimientos
     • Planifique- Revise- Delegue
     • Hable consigo mismo

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