La Escalera Psicológica de la promoción y la prevención de la Salud

La Escalera Psicológica de la promoción y la prevención de la Salud

1. cognitiva conductual

   • resalta
     • El desarrollo en la probabilidad de ejecución de un comportamiento saludable
       • Como
         • La presencia de etapas sucesivas
           • Aumenta la probabilidad de ejecucion
             • que oscila entre
               • maxima probabilidad 1,0
               • minima probabilidad o,o
         • Presencia ede barreras entre una etapa y otra
           • Representada por
             • Procesos psicologicos
               • Que deben cumplirse
                 • para que
                   • Halla una progresión de probabilidad de ejecución del comportamiento
       • Concebida como
         • incremento de la disponibilidad al cambio
           • amedida que
             • Se dan respuestas saludales
               • a preguntas que subyacen a las barreras
                 • en diversos aspectos
                   • dependiendo de
                     • Hacer un comportamiento
                     • No hacer un comportamiento

2. inicia

   • con el comportamiento dirigido a la salud
     • Segun Bandura (1997-2001)
       • La persona se compromete con la realización de acciones
         • con
           • Comportamientos complejos
             • que conducen
               • A un determinado resultado que ella valora

3. La adquisicion de una conducta saludable

   • se da a traves de una serie de etapas
     • Para pasar de una a otra
       • Es necesario pasar por
         • 4. Eeleccion toma de deciciones
           • Estoy decidido a hacer ésto?
         • 2. la controlabilidad percibida
           • resulta para míhacer ésto?
         • 3. las actitudes normativas
           • Qué piensan los demás acerca de hacer ésto?
           • Me interesa lo que piensan los demás?
         • 5. Planificacion del auto control
           • ¿Cómo voy a hacer ésto?
         • 1. la expectativa de reforzamiento-resultado
           • Pra que me sirve hacer esto?
           • ¿Hacer ésto conduce a ese resultado?
         • 6. Accion
           • ¿Manejo las contingenciasrequeridas para hacer ésto?
         • 7. Post Accion
           • Lo que he hecho produjo los resultados esperados?
           • mantengo el maneo?