Capacidad De Equilibrio

Capacidad De Equilibrio

1. Equilibrio Estatico

   • Control de la postura sin desplazamiento proyecta el centro de gravedad del cuerpo dentro del area delimitada por los contornos externos de los pies

2. Equilibrio Dinamico

   • Reaccion de un sujeto en desplazamiento contra la accion de la gravedad

3. Capacidad De Reaccion

   • Permite reaccionar a estimulos como respuesta a una señal;con acciones motrices adecuadas
     • Pueden dividirse en:
       • Simples
         • Todas las respuestas del organismo a una señal imprevista ya conocida; en forma de un movimiento claramente definido previamente
       • Complejas
         • Son todas las respuestas del organismo; en forma de accion motriz no predeterminada; a una señal no notablemente de los conocimientos y de la experiencia
   • Cpacidad De Readaptacion
     • Es la capacidad de adaptarse a cambios de situacion en el programa de acciones para obtener nuevas situaciones o de continuar de otro modo las acciones basadas en la perscepcion y en la anticipacion.
     • Capacidad Ritmica O Ritmo
       • Es la capacidad de comprender los cambios dinamicos caracteristicos en una secuencia de movimiento para llevarlos a cabo durante la ejecucion motriz.principalmente es la capacidad de recibir un ritmo dado externamente por un acompañamiento musical
       • Capacidad De Acoplamiento o Sincronizacion
         • Es la capacidad para coordinar eficazmente diferentes movimientos corporales parciales, movimientos aislados o fases de movimientos ligados a los objetivos parciales que en su conjunto componen la accion tactica del juego

4. Capacidad De Relajacion

   • Es la capacidad de liberar tencion de forma voluntaria a la musculatura
   • Capacidad De Orientacion Especial
     • Es la capacidad que permite determinar y variar la posicion y los movimientos del cuerpo en el espacio y el tiempo en relacion al campo de accion, a un objeto en movimiento
     • Capacidad De Diferenciacion Kinestesica
       • Es la capacidad que permite expresar una gran precision y economia entre las diversas fases parciales del movimiento o entre los movimientos de diferentes partes del cuerpo

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