Bem estar

Bem estar

1. Social

   • O bem-estar social engloba portanto as coisas que incidem de forma positiva na qualidade de vida: um emprego digno, recursos económicos para satisfazer as necessidades, um lar para viver, acesso à educação e a saúde, tempo para o lazer, etc.

2. Intelectual

   • O Bem Estar Intelectual está relacionado à tudo que diz respeito à novas aprendizagens e interesses, curiosidades, criatividade, desenvolvimento pessoal e cultural, à tudo que agrega conhecimento ao nosso cérebro.

3. Físico

   • O bem-estar físico deve ser desenvolvido através da combinação de benefícios das atividades físicas e hábitos alimentares saudáveis. Ele é a condição global do corpo em relação a patologias e ao vigor físico.

4. Emocional

   • O bem-estar emocional pode ser considerado como um conjunto de sintomas que refletem a presença, ou ausência, de sentimentos positivos em relação à vida.

5. Espiritual

   • O bem-estar espiritual significa em que medida ocorre a abertura da pessoa para a dimensão espiritual que permite a integração da espiritualidade com as outras dimensões da vida, maximizando seu potencial de crescimento e auto-atualização.