MEMÓRIA

MEMÓRIA

1. Três estágios de Atkinson-Shiffrin (codificação, armazenamento e recuperação)

2. A memória é a persistência do aprendizado ao longo do tempo

3. (1) registramos memórias sensoriais fugazes, algumas das quais são (2) processadas em memórias de curto prazo de tempo real, das quais uma pequena fração é (3) codificada para a memória de longo prazo e, possivelmente, para recuperação posterior.

4. CODIFICAÇÃO: A ENTRADA DA INFORMAÇÃO

   • Processamento automático: acontece inconscientemente ao absorvemos informações (espaço, tempo, frequência, matérias bem aprendidas. O processamento empenhado (de significado, imagística, organização) requer uma atenção. O efeito do espaçamento é a nossa tendência de reter informações mais facilmente se praticá-las repetidamente (estudos espaçados) . O efeito de posicionamento serial é a nossa tendência de lembrar mais facilmente do primeiro (efeito da primazia) e do último (efeito de recenticidade).
     • Processamento empenhado ajudam a formar as memórias: a codificação visual (de imagens) e a codificação acústica (de sons) ativam processos mais superficiais do que a codificação semântica (dos significados)

5. ARMAZENAMENTO

   • Memória sensorial: À medida que as informações entram em nosso sistema de memória através dos sentidos, registramos e armazenamos rapidamente as imagens através da memória icônica, em que as imagens não duram mais do que alguns décimos de segundo. Registramos e armazenamos os sons através da memória ecoica, pela qual os estímulos sonoros podem perdurar por até 3 ou 4 segundos.
   • A qualquer momento, podemos nos concentrar e processar apenas cerca de sete informações (novas ou recuperadas denosso arquivo de memória). Sem reiteração, a informação desaparece da memória de curto prazo em segundos. Nossa capacidade de armazenar informações de forma permanente na memória de longo prazo é essencialmente ilimitada.
   • As memórias explícitas (declarativas) de conhecimentos, fatos e experiências gerais são processadas pelo hipocampo.
   • As memórias implícitas (não declarativas) de habilidades e de respostas condicionadas são processadas por outras partes do cérebro, incluindo o cerebelo.

6. RECUPERAÇÃO: ACESSANDO A INFORMAÇÃO

   • Recordar é a habilidade de recuperar informações que não estão prontamente disponíveis conscientemente; questões com preenchimento de lacunas testam nossa capacidade de recuperação.
   • O reconhecimento é a habilidade para identificar itens previamente aprendidos; questões de múltipla escolha testam o reconhecimento.
   • Reaprender é a habilidade de dominar as informações previamente armazenadas mais rapidamente do que quando originalmente aprendidas.

7. ESQUECIMENTO

   • As memórias podem desaparecer após serem armazenadas - rapidamente no início, e depois se estabilizam, uma tendência conhecida como curva do esquecimento.
   • Na interferência proativa, alguma coisa aprendida no passado interfere com a nossa capacidade de lembrar de algo recém-aprendido. Na interferência retroativa, alguma coisa aprendida recentemente interfere com algo aprendido no passado

8. APRIMORANDO

   • Estratégias concretas para melhorar o desempenho. Essas estratégias incluem estudar repetidamente, mas com espaços; tornar o material pessoalmente significativo, ativar pistas de recuperação, usar dispositivos mnemônicos, minimizar a interferência, dormir o suficiente e fazer autotestes.

9. CONSTRUÇÃO DA MEMÓRIA

   • Se crianças ou adultos são sutilmente expostos à informação enganosa após um evento, ou se imaginam repetidamente e reiteram um evento que nunca ocorreu na realidade, podem incorporar em suas memórias detalhes enganosos sobre o que aconteceu de fato. Ao remontar uma memória durante a recuperação, pode-se recuperar com sucesso algo que ouvimos, lemos ou imaginamos, mas atribuindo à fonte errada (amnésia da fonte de informação). Falsas memórias são percebidas como memórias verdadeiras e são igualmente duráveis.