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RECOMENDACIONES QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA PARA EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD Y BIENESTAR
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RECOMENDACIONES QUE DEBEMOS TENER EN CUENTA PARA EL CUIDADO DE NUESTRA SALUD Y BIENESTAR
BIENESTAR
- PERTENECER A GRUPOS DE EJERCICIOS
- IR A CHARLAS DE CUIDADOS EN EL HOGAR
- SELECCIONAR CUIDADOSAMENTE LA ALIMENTACION
- REVISAR LAS FECHAS DE VENCIMIENTO DE LOS PRODUCTOS QUE CONSUMA
SALUD
- DIETA SALUDABLE Y EQUILIBRADA
- REALIZAR EJERCICIO
- EVITAR EL CONSUMO DE ALCOHOL Y SUSTANCIAS
- REALIZAR REVISIONES MEDICAS
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- actividades que debemos realizar todos los dias para una salud integral.
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- gina.julieth_qui
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