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"Carbohidratos"
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"Carbohidratos"
- Simples
Simples
- De absorción rápida
- Aportan energía instantaneamente
- Monosacaridos
- Disacaridos
- Oligosacaridos
- Polisacaridos
- Monosacaridos
- Aportan energía instantaneamente
- Fuentes
- Leche, golosinas, pastel, refresco, miel etc.
- De absorción rápida
Complejos
- De absorción lenta
- Sirven de energía de reserva
- Fuentes
- Pan, cereal, legumbres, pasta
- De absorción lenta
Enfermedades por exceso
- Obesidad y diabtes
Enfermedades por defícit
- Dolor de cabeza, desnutrición, falta de energía
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Information
- Description
- Este mapa mental se basa en la clasificación de los carbohidratos, para que nos sirven, de donde los podemos obtener y que puede ocasionar el consumo en exceso y el déficit.
- Created by
- jenny.jysu09
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