Dificultad para entender indicaciones escritas

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Dificultad para entender indicaciones escritas u orales.

Si no comprendes y olvidas con rapidez las indicaciones escritas u orales, tal vez se debe a falta de atención, a problemas de comprensión lectora, o a que simplemente no se consideran o llevan a cabo las indicaciones que sugiere un tercero (un simple letrero en una puerta que dice empuje, se considera poco importante y se realiza otra acción como jalar la puerta; en otro caso similar se intenta armar un mueble sin leer el instructivo).

Estrategias:

Lee cada indicación con atención.

Al terminar tu lectura, trata de recordarlas y decirlas en voz alta.

Al hacer cada paso verbaliza la indicación, es decir, repite en voz alta para tratar de corroborar que te encuentras haciendo lo indicado.

Debido a la importancia de los sucesos de la vida diaria (más como adultos ocupa nuestra mente la familia, el trabajo, la economía, etc.), se suele tener problemas con la memoria a corto plazo. Para evitarlo realiza la indicación número 1, después la 2, la 3 y así sucesivamente, hasta aplicar cada paso.

Después de realizar todas las indicaciones corrobora que no te falte algo más, antes de entregar revisa los pasos y coloca una marca en las actividades que ya realizaste.

No intentes ignorar las indicaciones o seguir un orden diferente al establecido. Si se tratara de una receta sigues todos los pasos para que la comida quede perfecta o en el caso de una receta médica tu salud depende de seguir las instrucciones.

Estrategias para seguir indicaciones