Notes
PRUEBA DE RELEVO - created from Mind Map
Content of the notes (1)
Page 1
La carrera de relevos es una prueba que se disputa por equipos.
las tecnicas de entrega del testigo
FORMA DE EJECUTAR EL RELEVO
Existen dos pruebas especificas de relevos el 4 x 100 m y el 4 x 400 m
descendente
llevar el brazo correspondiente hacia atras, extendido
la palma de la mano, debe mirar hacia arriba
El pulgar se separa del resto de los dedos
el atleta que entrega debe:
Realizar un movimiento pendular de arriba hacia abajo, colocando el testimonio en la palma de la mano del compañero.
debe ser cambiado en el espacio de 20 m denominado
ZONA DE TRANSFERENCIA
antes de la zona hay un espacio de 10 m
llamado PREZONA
Atleta receptor puede emplear para ganar velocidad antes de entrar en la zona.
al realizar el cambio ambos atletas , cocurar desplazarse a una velocidad similar
el lugar mas apropiado para el intercambio es en el punto optimo.
Information
- Description
- Note on PRUEBA DE RELEVO - created from Mind Map, created by mortal259escolta molina on 22/03/2020.
- Created by
- mortal259escolta molina · Mar 2020
- Updated
- Mar 22, 2020
- Views
- 0
- History
-
- Created by mortal259escolta molina · Mar 22, 2020
- Copied to Note by mortal259escolta molina · Mar 22, 2020
- Rating