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la baja autoestima puede acabar contigo

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• cuando hablamos de baja autoestima nos referimos a una percepcion de nosotros mismo que nos impide percibirnos como personas valiosas, algunass de las causas de la bajaautoestima son la falta de crianza, las dificultades sociales, fobias y miedos
• una de las muchas consecuencias pero se cree que es la que mas afecta es la depresion
• para acabar con la baja autoestima esneseario dejar de ser negativo y no darte por vencido en tus actividades, y tienes que empezar a ser mas activo, ponerte metas, aceptar las criticas buenas y los malos comentarios ignorarlos
• Caption: https://www.psicoglobal.com/blog/como-aumentar-baja-autoestima