Salud y Bienestar Digital

Salud y Bienestar Digital

• ¿Qué es Salud Digital?
• Es el concepto que incopora de tecnologías de información y la comunicación (TIC) a productos, servicois y procesos de atención sanitaria, así como las organizaciones o instituciones que pueden mejorar la salud y bienestar de los ciudadanos.
• ¿Qué es Bienestar Digital?
• El Bienestar Digital implica el cómo integramos tecnologías conectadas en nuestra realidad. ¿Qué es? Las múltiples definiciones refieren a tomar un mayor control sobre el tiempo que dedicamos a pantallas o cómo nos afecta el uso de programas.El Bienestar Digital implica el cómo integramos tecnologías conectadas en nuestra realidad. ¿Qué es? Las múltiples definiciones refieren a tomar un mayor control sobre el tiempo que dedicamos a pantallas o cómo nos afecta el uso de programas.
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Cual es el objetivo de las salud digital

• La importancia de la Salud Digital converge en la idea de prevenir enfermedades, ayudar a los pacientes a monitorear y manejar enfermedades crónicas, reducir el costo de la provisión de atención médica y hacer que los medicamentos se adapten más a las necesidades individuales.
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cual es el objetivo de el Bienestar Digital?

• El objetivo principal del bienestar digital es que la tecnología sea una herramienta para mejorar nuestra vida, no para apartarnos de ella.
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Importancia de Salud Digital

• Siempre hablo de límites en términos de salud mental, pero hasta ahora no hemos pensado lo suficiente en cómo son los límites digitales. ¿Cómo usas tu tecnología para trabajar? ¿Cómo lo usas para jugar? ¿Cómo lo usas para relajarte? ¿Cómo lo usa para ser productivo? ¿Cómo separas esas cosas?
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Importancia de Bienestar Digital

• Fijar un tiempo límite de uso.
• Determinar que se debe pasar el mismo tiempo jugando y estando con sus amigos o hermanos.
• Insistir en que si necesitan el ordenador e Internet para realizar actividades escolares debe limitarse a que su uso sea sólo para esto.
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