Aula 2

1. 1Durante a idade adulta, alterações nos sistemas fisiológicos do corpo podem influenciar o desempenho motor e podem representar um mecanismo do processo do envelhecimento¿ (GALLAHUE, 2005). Diante do exposto, qual o exercício físico que seria o mais adequado para a melhorar a saúde e autonomia do idoso?
   

   1. ACorrida
   2. BMusculação
   3. CHidroginástica.
   4. DAlongamento.
   5. ECaminhada.
2. 2O pico máximo de força é atingido por volta dos 25 a 30 anos; ocorre estabilização dos níveis de força até aproximadamente os 40 anos; e um declínio gradual até aproximadamente 70 anos, seguido por um declínio maior de força nos anos que se sucedem. Assinale a alternativa que apresenta a causa correta para a diminuição dos níveis de força com o processo de envelhecimento.
   
   

   1. ADiminuição da massa muscular - sarcopenia.
   2. BCompressão dos discos intervertebrais.
   3. CPerda da massa muscular - dismorfia.
   4. DRedução da densidade mineral óssea.
   5. EDeclínio na função pulmonar - DPOC.
3. 3Estatísticas importantes revelam aspectos importantes sobre o envelhecimento. A esse respeito, assinale a opção correta:
   
   

   1. AApós 75 anos, 1 a cada 2 homens são sedentários; entre mulheres, 1 a cada 5.
   2. BA expectativa de vida na década de 1990 era de 50 anos.
   3. CAcima de 65 anos, a população é totalmente sedentária.
   4. DA expectativa de vida para 2020 ultrapassa 80 anos de idade.
   5. EA expectativa de vida para 2020 é de 70 anos de idade.
4. 4Crianças pré-púberes realizam atividades que envolvem suspensões ou sustentação do peso corporal com maior facilidade do que crianças pós-púberes ou adultos, porque apresentam
   

   1. Amaior quantidade de fibras vermelhas.
   2. Bmaior plasticidade neuromotora.
   3. Cmaior consumo de oxigênio em relação ao peso corporal.
   4. Dmaior superfície em relação à massa corporal.
   5. Emenor densidade óssea devido à presença de cartilagem de crescimento.
5. 5 Um professor de Educação Física é responsável por uma turma do 1o ciclo do Ensino Fundamental cuja média de idade é de 8 anos. De acordo com a sequência do desenvolvimento motor apresentada por Tani et alii (1988), seu programa de ensino deve contemplar
   

   1. Aos movimentos rudimentares.
   2. Ba combinação de movimentos fundamentais.
   3. Cas habilidades esportivas específicas.
   4. Dos movimentos reflexos e os movimentos naturais.
   5. Eos movimentos reflexos, apenas.
6. 6A fase mais indicada para o desenvolvimento de capacidades físicas é a puberdade, porque
   

   1. Aé o período de estirão do crescimento.
   2. Ba velocidade de maturação é acentuada.
   3. Ca capacidade de responder fisiologicamente ao treinamento de habilidades se acentua.
   4. Das enzimas-chave da glicólise são significativamente menores nesta fase.
   5. Ea capacidade de responder fisiologicamente ao treinamento físico se acentua.
7. 7É uma característica da idade avançada:
   
   

   1. ABoa capacidade de equilíbrio
   2. BRedução do risco de quedas
   3. CAumento do tecido adiposo
   4. DMelhor capacidade funcional
   5. EManutenção da estatura
8. 8Considerando a sequência do desenvolvimento motor, a fase da combinação dos movimentos fundamentais compreende os alunos da seguinte faixa etária:
   

   1. Ado nascimento ao primeiro ano de vida.
   2. Ba partir de 12 anos.
   3. C7 a 12 anos.
   4. D2 a 7 anos.
   5. E1 a 2 anos.

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Aprendizagem e Controle Motor Quiz on Aula 2, created by Raquel Ribeiro on 13/11/2020.

Author

Raquel Ribeiro

Language

Português

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aprendizagem e controle motor

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