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A água e a saúde

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• Você deve saber que grande parte do nosso corpo é composta por água, por isso, a mesma é muito importante para nós, na questão da nossa saúde...

Doenças vindas da água contaminada

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• A água contaminada pode ser causadora de diversas doenças, tais como:
• Cólera
• Hepatite
• Leptospirose​​​​​​​
• Entre outras doenças...

Desidratação

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• Nosso organismo, como já disse, é formado por muita água, quase 65%! Portanto, devemos ingerir muita água para que nosso corpo funcione bem. Se não bebermos o bastante, podemos sofrer de desidratação ! A mesma pode causar muitas coisas, como diz a imagem ao lado.

Quantidade diária de água necessária

• Acredita-se que todos os adultos precisam beber cerca de 2 litros de água por dia. No entanto, este não é o número exato que todas as pessoas precisam porque a quantidade ideal varia de acordo com o peso da pessoa e também com outros fatores como vida ativa ou sedentária e estação do ano, uma vez que no verão, por causa do suor, é preciso ingerir mais água