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Tema 18: El desarrollo de las habilidades, principios fundamentales del entrenamiento.
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- 1APARTADO 1: EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES1.1 CONCEPTO DE HABILIDAD
1.2 CLASIFICACIÓN DE LAS HABILIDADES
1.3 LAS TAREAS MOTRICES COMO MEDIO DE DESARROLLO DE LAS HABILIDADES - 2CONCEPTO HABILIDADMovimientos globales de carácter natural (innatos), en los que se ve implicado todo el cuerpo y no requieren una perfecta ejecución (correr).
- 3CONCEPTO DESTREZAMovimientos analíticos y manipulativos de carácter adquirido (aprendido), en los que están implicados solamente algunos d elos segmentos corporales y requieren de una ejecución perfecta (malabares).
- 4CLASIFICACIÓN HABILIDADES Y DESTREZAS (Gallahue y Sánchez Bañuelos)1. HABILIDADES PERCEPTIVAS: primeras que hay que enseñar, implican una relación entre el niño y su propio cuerpo, el cuerpo de los demás y los objetos.
2. HABILIDADES Y DESTREZAS BÁSICAS (Batalla): base sobre la que construimos respuestas motoras más complejas y adaptadas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones).
3. HABILIDADES GENÉRICAS: resultan de las anteriores. (Cañizares y Carboenero): desarrollar antes de la iniciación deportiva: botes, golpeos, conducciones, pases, fintas.
4. HABILIDADES ESPECÍFICAS: medios técnico - tácticos de los diferentes deportes, juegos tradicionales, actividades de expresión... - 5CONCEPTO TAREA MOTRIZ (Sánchez Bañuelos)El acto específico que se va a utilizar para desarrollar y poner de manifiesto una determinada habilidad y destreza motriz.
- 6CRITERIOS PEDAGÓGICOS PARA LA ELECCIÓN DE TAREAS MOTRICES EN E.F.Que sean variadas, signficativas y estén contextualizadas.
- Que individualicen, es decir, que posean distintos niveles para que todos los alumnos tengan cabida y obtenga éxito.
- Que estén adaptadas al desarrollo psicoevolutivo de los alumnos.
- Que atiendan al componente motor, cognitivo y afectivo-social.
- Que aseguren la participación del mayor número posible de alumnos. - 7ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES: DESPLAZAMIENTOSuegos de persecución y huída, relevos...
- Marcha y carrera: cambios de dirección y sentido, detenciones, pivotes, fintas, giros...
- Cuadrupedias: variar lugares de apoyo, combinar con obstáculos, transportes, empujes...
- Reptaciones: modificar los apoyos: brazos y pecho, brazos y espalda; o ejecutar transportes, tracciones... - 8ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES: SALTOSActividades donde se mantenga un esquema rítmico (multisaltos) o juegos populares (torito en alto).
- Batida: variar las formas de contacto (un solo pie, dos pies), o los lugares de batida (aros, cintas, plintos...)
- Vuelo: introducir giros, lanzamientos, palmas...
- Caída: modificar la colocación del cuerpo en el momento del contacto, tareas posteriores como otro salto, lanzamientos... - 9ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES: GIROSRotaciones longitudinales en ambos sentidos, volteretas hacia delante, hacia atrás, ruedas laterales, rodar por colchonetas con planos inclinados...
- 10ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES Y DESTREZAS MOTRICES: LANZAMIENTOS Y RECEPCIONESVariar objetos a manipular: tamaño, peso, forma... variar la posición del ejecutante y el receptor, en estático, en movimiento, en condiciones de desequilibrio, con o sin oposición, en suspensión...
- 11ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES MOTRICES GENÉRICASJuegos predeportivos o deportes adaptados de equipo (variar nº móviles a utilizar, tamaños y peso), utilizar diferentes segmentos corporales, variar condiciones del entorno, progresar desde situacinoes habituales y cerradas a situaciones perceptivas y abiertas...
- 12APARTADO 2: PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL ENTRENAMIENTO
- 13PRINCIPIO DE UNIDAD FUNCIONALEl organismo funciona como un todo, de manera que cada uno de sus órganos y sistemas están interrelacionados entre sí.
Importancia de prestar atención a un desarrollo de todos los sitemas que intervienen en la actividad física (sistema nervioso, muscular, circulatorio y respiratorio).
- 14PRINCIPIO DE MULTILATERALIDADSostiene que debemos favorecer un desarrollo armónico y equlibrado del cuerpo, desarrollando por igual los dos lados y todas las regiones corporales.
Gran importancia en la lateralidad del niño, ya que una vez éste haya desarrollado su lado dominante, debemos centrarnos en que domine el no dominante.
- 15PRINCIPIO DE ESPECIFICIDADUn entrenamiento centrado en la actividad concreta que se va a practicar, donde se trabajen específicamente los grupos musculares y sistemas implicados así como los gestos técnicos propios del deporte en cuestión, va a proporcionar mejores resultados.
- 16PRINCIPIO DE SUPERCOMPENSACIÓNCapacidad que tiene cada organismo para recuperarse tras un esfuerzo, acumulando además potenciales de trabajo superiores al nivel inical, por si aparece un nuevo esfuerzo, superarlo sin problema.
- 17PRINCIPIO DE CONTINUIDADSi el descanso es demasiado largo, las posibilidades de mejora disminuyen hasta llegar al nivel inicial. Debe haber una continuidad a la hora de realizar ejercicio para que el organismo mejore su rendimiento.
Debemos fomentar la práctica física en el 2º y 3º tiempo pedagógico.
- 18PRINCIPIO DE PROGRESIÓNNecesario ir aumentando progresivamente el volumen e intensidad del trabajo, de lo contrario el organismo se adaptará a la misma carga y se producirá un estancamiento.
Debemos aumentar el timepo de compromiso motor, introducir variantes y aumentar la intensidad de manera gradual.
- 19PRINCIPIO DE SOBRECARGASi la progresión es demasiado intensa, o el descanso demasiado breve, el organismo se fatigará y el rendimiento descenderá por sobreentrenamiento.
Imprescindible planificar las pausas y descansos evitando el riesgo de lesión.
- 20PRINCIPIO DE INDIVIDUALIZACIÓNImportante conocer a nuestros alumnos y adaptar los ejercicios y actividades a sus capacidades personales, es decir, indiviudualizar la enseñanza.
- 21PRINCIPIO DE TRANSFERENCIAInfluencia que, sobre el aprendizaje de una nueva habilidad, ejerce la práctica de otra anteriormente aprendida. Permite la formación de nuevos patrones motores en base a otros ya adquiridos.
- 22APARTADO 3: ADECUACIÓN DEL ENTRENAMIENTO A LA ACTIVIDAD EN LOS CICLOS DE EDUCACIÓN PRIMARIATomaremos como referencia a Sánchez Bañuelos, el cuál propone una adecuación del entrenamiento o evolución de las habilidades a la hora de trabajarlas en los diferentes ciclos de Primaria**** Cuidado!
- 23FASE I: 4- 6 años 1º-2º cursoSe ha de llevar el desarrollo preferente de las habilidades perceptivas a través de tareas motrices habituales, las cuales han de estar conectadas con la expriencia motriz del niño (correr, saltar, tirar, empujar...).
Actividades dirigidas hacia la mejora de la competencia motriz desde un punto de vista cualitativo y no cuantitativo y se trabajarán por medio de juegos de organización simple, donde la competición ha de ser un reto consigo mismo (¿quién es capaz de hacer...?) - 24FASE II: 7-9 años 2º-4º cursoDesarrollo de habilidades y destrezas básicas y se iniciará el de habilidades genéricas.
Supondrá la estabilización y fijación de los patrones de movimiento que el niño tiene adquiridos por su experiencia anterior, así como la consolidación de nuevos patrones motrices que le facilitarán el desarrollo de habilidades más complejas.
A final del 4º curso, las H.D. básicas y genéricas se podrán trabajar por medio de juegos reglados en lo que los alumnos tengan que cooperar con sus compañeros y/o enfrentarse a otros adversarios (compañerismo, saber perder...) - 25FASE III: 10-14 años 5º- 2º ESOPerfeccionamiento de las habilidades genéricas y la iniciación de las habilidades específicas.
Alumnos con gran interés por las disciplinas deportivas.
Las habilidades específicas se trabajarán por medio de actividades deportivas adaptadas, cumpliendo requisitos como: adecuarse a la edad, recursos materiales...
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- TEMA 18: EL DESARROLLO DE LAS HABILIDADES, PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL ENTRENAMIENTO. Flashcards on Tema 18: El desarrollo de las habilidades, principios fundamentales del entrenamiento., created by Marta Sanz on 02/11/2018.
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- Marta Sanz
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