Fichas
GIMNASIO
Fichas del conjunto (3)
- 1—La palabra gimnasio deriva de la palabra griega gymnos, que significa «desnudez». La palabra griega gymnasium significa «lugar donde ir desnudo», En estos centros se realizaba educación física
- 2—Los ejercicios aeróbicos son los ejercicios más comunes como son: caminar, trotar, nadar, bailar, esquiar, pedalear
- 3—La sentadilla o cuclilla (en dependencia del grado de flexión de rodillas y caderas, siendo mayor en la cuclilla ["mayor profundidad"]) es uno de los ejercicios básicos del entrenamiento de fuerza. Trabaja directamente los músculos de muslo, cadera y glúteos, y fortalece los huesos, ligamentos y tendones de piernas y caderas.
![La sentadilla o cuclilla (en dependencia del grado de flexión de rodillas y caderas, siendo mayor en la cuclilla ["mayor profundidad"]) e...](https://examtimeassets.s3.amazonaws.com/uploads/flash_card/image_question/1511825/desktop_3.png)
Información
- Descripción
- Fichas sobre GIMNASIO, creado por danfelrojas el 17/09/2014.
- Creado por
- danfelrojas
- Visitas
- 18
- Valoración