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Mapa mental

LIPÍDEOS

Marina Domingos Nutrição Portugués

Contenido del mapa

LIPÍDEOS

  1. Insolúvel ou pouco solúvel em água

    • PROPRIEDADES
      • Natureza hidrofóbica
    • Grego = LIPOS = Gordura
  2. Formados a partir de ácidos graxos e alcool

    • ÁCIDOS GRAXOS
      • Saturados
        • Sólida
          • Temperatura meio ambiente
        • Cadeia longa
          • (> 14) - influência negativa
      • Insaturados
        • Mono - 1 dupla
        • Poli
          • W3 - reg. do colesterol
          • W6 - oléos vegetais
      • ÁCIDOS GRAXOS ESSENCIAIS
        • Corpo não sintetiza
        • Adquiridos pela alimentação
        • Possui ligação dupla na posição 3 e 6
        • Ômega 3 e 6
        • Síntese de hormônios
        • Transmissão nervosa
        • Função imunológica
        • Produção de energia
        • FONTES
          • Peixes
          • Semente de chia
          • Oléo de soja ou girassol
          • Folhas verdes escuras
          • Oleogenosas
          • COLESTEROL
            • FUNÇÕES
              • Estabilização da estrutura das membranas (fluidez e permeabilidade)
                • Precursor da síntese de ácidos biliares, vitamina D e hormônios esteróis
            • ORIGEM
              • Fígado
                • Alimentos (gordura de origem animal)
            • TRIACILGLICEROL OU TRIGLICERÍDEOS
              • Gordura orgânica
              • Responsáveis por quase 95% da gordura diétética
              • São ésteres de ácidos graxos com o álcool glicerol
              • Quando usados para energia, os ácidos graxos são liberados numa forma livre (não esterificada) ácidos graxos livres
              • Sofrem a atividade da lipase
              • CERAS
                • São ácidos graxos de cadeia longa ligados a alcoóis também de cadeia longa, quase completamente insolúveis em água
                • CLASSIFICADOS (ORIGEM)
                  • Animal
                    • Vegetal
                      • Mineral
                        • Cera de petroléo
                      • Cera de carnaúba
                    • Cera de abelha
                • FOSFOLÍPIDEOS
                  • 2º maior componente lipídico do organismo
                  • Solubilidade em água
                  • Propriedades emulsificantes
                  • Transporte e utilização de ácidos graxos e colesterol
                  • FONTES
                    • Lecitina
                      • Fígado
                      • Gema de ovo
                      • Soja
                      • Leite
                  • LIPOPROTEÍNAS
                    • Complexos solúveis de proteínas (apolipoproteínas) e lipídios que transportam lipídios na circulação
                    • Sintetizadas no fígado e intestino ou podem ser formadas nas membranas dos eritrócitos
                    • Mistura de triglicerídeos, fosfolipídios, colesterol,proteínas.
                    • Características físico-químicas
                      • Lipoproteínas de Muito Baixa Densidade- VLDL
                      • Lipoproteínas de Baixa Densidade- LDL
                      • Lipoproteínas de Alta Densidade- HDL
                      • Quilomícrons
                    • FUNÇÕES
                      • Transporte de lipídeos exógenos (dieta)
                      • Transporte de lipídeos endógenos:
                      • Do fígado para a periferia:VLDL, LDL
                      • Transporte Reverso (periferia para o fígado): HDL
                    • Isoprenóides
                      • Substancias derivadas do isopreno e abrangem um ou mis unidades de cinco carbonos
                      • Óleos essenciais de plantas e pigmentos
                      • Vitaminas lipossolúveis (A,D,E,K) e a coenzima Q
                      • Fitoquímicos não nutritivos, com função antioxidante,
            • DIGESTÃO
              • Emulsificação
                • Essencial para garantir a eficiência enzimática no duodeno, pois aumenta superfície de contato, facilitando a interação enzimática
                • ABSORÇÃO
                  • Ressíntese
                    • Formação de uma nova molécula de triglicerídeo que se junta com a molécula da proteína, formando a lipoproteina
                  • Produtos finais da digestão
                  • Ácidos graxos livres mais betamonoacilgliceróis - incorporados no músculo
                  • São transportados até os enterócitos
                    • Moléculas lipidicas são absorvidas por meio de difusão monomolecular na porção proximal do jejuno
                  • Ácidos biliares na porção terminal do óleo
              • Inicia na cavidade oral
                • Salivação
                • Mastigação
              • DIGESTÃO FOSFOLÍPIDEOS
                • Pequena porção dos lipidios da dieta, mas são secretados em grandes quantidades pela bile
                • São essenciais para estabilização das micelas dentro da camada imiscível de água
                • Tanto o da dieta quanto o de origem biliar digeridos pela clivagem pelas fosfolipases (produzida pelo pâncreas e secretada na bile)
                  • Absorção dos fosfolípideos é semelhamente ao dos TG - difusão
                • DIGESTÃO DE ESTERÓIS
                  • O colesterol que se encontra no interior do intestino originase tanto da alimentação quanto da bile.
                  • Ésteres de colesterol no lúmen intestinal são hidrolisados
                  • Absorção dos esteróis vegetais é limitada
        • ÁCIDO LINOLEIO
          • 18:2 n-6
        • ÁCIDO a-linolênico
          • 18:3 n-3
            • A.G. N-3: Efeitos lipolipidêmico e antitrombótico
  3. CLASSIFICAÇÃO

    • Oléo
      • Liquido a temperatura ambiente
    • Gordura
      • Sólido a temperatura a ambiente
  4. FUNÇÕES

    • Fornecem energia
    • Isolante térmico
    • Proteção de orgãos
    • Precursores de hormônios
    • Compõe a M.P. (fosfolipídeos)
    • Auxiliam na absorção de vitamina A, D, E e K
    • ARMAZENAMENTO DE ENERGIA
      • Oxidação de triacilgliceróis
      • Organismo armazena lipídeo como combústivel

Información

Descripción
Nutrição Mapa Mental sobre LIPÍDEOS, creado por Marina Domingos el 20/11/2018.
Creado por
Marina Domingos
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