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CUERPO DE VERANO

Descripción

BAJAR DE PESO
galo_gol07
Mapa Mental por galo_gol07, actualizado hace más de 1 año
galo_gol07
Creado por galo_gol07 hace casi 9 años
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Resumen del Recurso

CUERPO DE VERANO
  1. EJERCICIO FÍSICO
    1. EJERCICIO CARDIOVASCULAR
      1. TROTAR, BICICLETA
      2. EJERCICIO DE FUERZA
      3. DIETA
        1. ELIMINAR GRASAS
          1. ELIMINAR HARINAS REFINADAS
            1. ELIMINAR AZÚCARES Y BEBIDAS GASEOSAS
            2. DESCANSO
              1. - volumen, + intensidad

                Recursos multimedia adjuntos

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