Mapa mental
CUERPO DE VERANO

Conteúdo do mapa
CUERPO DE VERANO
EJERCICIO FÍSICO
- EJERCICIO CARDIOVASCULAR
- TROTAR, BICICLETA
- EJERCICIO DE FUERZA
- EJERCICIO CARDIOVASCULAR
DIETA
- ELIMINAR GRASAS
- ELIMINAR HARINAS REFINADAS
- ELIMINAR AZÚCARES Y BEBIDAS GASEOSAS
DESCANSO
- volumen, + intensidad