Test
Inteligencia Emocional
Preguntas del test (43)
11. Si estoy pasando por un mal momento y me siento desanimado/a:
- APierdo el apetito y se me hace un nudo en el estómago
- BProcuro que mi cuerpo tenga una alimentación sana y equilibrada
- CComo más de lo debido, sobre todo caprichos
2Voy a comprar y dispongo de bastante dinero:
- ASólo gasto lo que tenía pensado
- BMe permito algún capricho extra, pero no más de uno o dos
- CCompro más de lo que realmente necesito
3Un amigo/a me ha atacado injustamente:
- APor la noche todavía sufro por ello
- BPienso en la manera de devolverle su mal trato conmigo
- CMe olvido y me dedico a otras cosas
4Delante de los hijos, los padres, en relación con sus propios errores deben:
- AOcultarlos
- BReconocerlos
- CNo reconocerlos claramente, pero admitir que los adultos también cometen errores
5Cuando una persona me inspira algún sentimiento importante:
- ASuelo decírselo
- BMe guardo la opinión para mí solo/a
- CMe cuesta muchísimo decírselo, sólo lo hago en pocas ocasiones
6Cuando tengo que esperar mi turno haciendo cola:
- AAguardo con paciencia, es algo que se tiene que asumir en ocasiones
- BSuelo impacientarme rápidamente
7Mi conciencia:
- AMe avisa cuando cometo un gran error
- B Es una "pelmaza" permanente
- CRealiza su trabajo desde hace mucho tiempo
8Tus amigos alaban una película que a ti te ha parecido mala o aburrida:
- AMe guardo mi opinión para no entrar en discusiones sin sentido
- B Les contradigo sin temor, aunque me tachen de raro
9Ante situaciones nuevas e inesperadas:
- AAnalizo la situación e intento adaptarme poco a poco a la novedad
- BMe suelo bloquear y no sé qué hacer
- CTengo cierto miedo a lo desconocido, pero intento enfrentarme como puedo
10 ¿Sabes detectar los sentimientos de los demás?
- ANo es algo que me quite el sueño, espero que sean los demás que las expresen abiertamente
- BGeneralmente sintonizo muy bien con las emociones de los que me rodean
- CLo intento y algunas veces no consigo acertar
11Cuando hay un desacuerdo en el trabajo o en la familia, pareja, etc.
- AHay que hacer lo posible para alcanzar un acuerdo
- BEvito los conflictos y me voy hasta que el ambiente se relaje
- CIntento arbitrar respetando la opinión de cada uno
12Cuando estoy colérico o irritado:
- AMe reprimo para no explotar sin control y crear malestar en los demás
- BLo expreso sin temor rápidamente para que no se me quede dentro
- CLo expreso intentando siempre no ofender a los que me rodean
13Mi estado de ánimo:
- ASufre altibajos con frecuencia
- B Normalmente es estable
14Cuando algo me sale mal:
- AA menudo me siento responsable y culpable
- BPienso que he tenido un mal día y que en otra ocasión lo haré mejor, no le doy más vueltas
- CSopeso si ha sido por mi culpa o no, sólo me siento culpable si veo claro que soy responsable
15Cuando una tarea no me interesa:
- AIntento realizarla igualmente lo mejor posible
- BNo puedo evitar ver todos sus aspectos negativos
- CMe mantengo al margen, lo hago y ya está, pero seguramente no me saldrá del todo bien
16Cuando te hacen sugerencias sobre aspectos que debes cambiar:
- ALo admites solamente si provienen de personas muy cercanas a ti
- BAgradeces que te hagan sugerencias, es una forma de mejorar
- CCrees que detrás de la mayoría de las críticas se esconde una mala intención
17Estás en un apuro y necesitas la ayuda de alguien:
- AExpones a la persona más cercana en ese momento lo que te ocurre y le pides que te ayude
- BAcudes a alguien y le cuentas lo que te ocurre, pero esperas a que él se ofrezca a ayudarte
- CNo sueles pedir ayuda, te cuesta pedir favores y expresar abiertamente lo que necesitas
18Los problemas de los demás:
- ANo me afectan en exceso
- BMe afectan mucho
- CDepende de la cercanía de la persona, me afectan o no
19Cuando tengo que trabajar en un grupo:
- ASé conducir el grupo y no me afectan en exceso las críticas de los demás
- BPrefiero pasar desapercibido/a con, pues soy muy sensible a los comentarios ajenos
- CMe mantengo neutral, si es preciso hablo y expongo mi opinión, pero no me gusta conducir el grupo
20Dos compañeros empiezan a levantar el tono de voz en una conversación:
- AMedio para tranquilizarlos y calmar el ambiente
- BPrefiero mantenerme a distancia de dicha discusión
- CIntento suavizar el ambiente con una broma
21Cuando me encuentro grandes dificultades:
- AMe hundo y no pienso con claridad
- BSaco todo mi potencial para superarlas, aunque luego me venga algo de "bajón"
- C Las dificultades son un reto en la vida para crecer y hay que seguir
22Me siento solo/a:
- AA menudo
- B Nunca o casi nunca
- CSólo a veces
23Cuando voy a una fiesta:
- AMe gusta hablar con mucha gente y contar historias divertidas
- B Me relaciono principalmente con mis amigos íntimos y nada más
- CNo me gusta ir a fiestas, prefiero estar solo/a
24Cuando alguien quiere hablar conmigo:
- ALe escucho con atención aunque de rodeos antes de explicarme lo principal
- B Le animo todo lo posible a ir directo al grano
25Mi forma de actuar es:
- ACasi siempre actúo rápidamente y no pienso las cosas tanto como debería
- BSoy más bien reflexivo/a, pienso bastante antes de actuar
- CNo me considero ni especialmente impulsivo/a ni reflexivo/a, depende de la situación
26Estás con un grupo de amigos y empiezan a hacer bromas sobre ti:
- ATe ríes con ellos, tengo mucho sentido del humor
- B Respondes agresivamente y lo tomas como algo personal contra ti
- CNo te gusta que tomen tus cosas en broma, pero les haces ver que no te afecta
27 En tu nuevo trabajo te das cuenta que tus compañeros no cuentan contigo para ir a tomar algo con ellos:
- ACuando tengan más confianza seguramente me lo pedirán
- BPiensas que pueden estar ofendidos contigo por algo que hayas hecho mal
- CNo esperas a que te lo pidan, lo sugieres tu abiertamente
28Me entusiasmo fácilmente ante cualquier cosa:
- ANo, todo lo contrario
- BSólo si veo que aquello es verdaderamente interesante para mi
- CSoy una persona que me entusiasmo por las cosas con facilidad
29En tu trabajo se incorpora un compañero que tiene fama de aprovecharse de los demás:
- AAntes de sacar conclusiones te aseguras de que realmente es cierto
- BIntentas convertirte en su confidente para descubrir si es realmente como dicen
- CTe relacionas lo menos posible con él
30Alguien en quien tú confías y aprecias te ha defraudado:
- AIntentas perdonar y darle otra oportunidad, ya que todos cometemos errores
- BTe resulta imposible darle otra oportunidad
- CLe das otra oportunidad, pero lo que ha ocurrido no se te olvida nunca
31Le doy muchas vueltas a las cosas, incluso a temas sin importancia
- ASí, a menudo
- BNo, nunca o casi nunca
- CSólo me preocupo de las cosas importantes de verdad
32Cuando una situación me produce malestar:
- ASuelo buscar excusas para evitarla a toda costa
- BLa enfrento, es la única forma de superar los miedos
33Me cuesta decir que no:
- A Sí, es cierto
- B No, no me cuesta
- CSólo a veces
34Lo que los demás piensan de mi:
- AEn realidad me preocupa y me afecta, aunque no lo diga abiertamente
- BNo me interesa en absoluto
- C Sólo me interesa la opinión de las personas muy cercanas a mi (familia y amigos íntimos)
35Ante los desconocidos:
- AMe gusta mostrar una expresión alegre
- BMuestro una expresión de seriedad y desconfianza
36¿Te invaden sentimientos de culpabilidad?
- A Nunca o casi nunca
- BSí, a menudo
- CSólo a veces
37Pienso que tres de las principales cualidades que se debe inculcar a los hijos:
- AObediencia, poder de concentración, disciplina
- BEducación, capacidad de aprendizaje, alegría
- CAmbición, ganas de superación, ilusión
38Cuando debo tomar una decisión importante:
- ALo hago y me hago responsable de las posibles consecuencias que de ella se deriven
- BPido consejo continuamente a gente de mi alrededor, pues no acabo de confiar en mis propias decisiones
- CSi no tengo más remedio tomo la decisión, aunque no me agrada demasiado
39 A menudo renuncio a hacer cosas porque temo no hacerlas bien:
- ASí, es cierto
- B No, no es cierto
40 Me siento triste y abatido/a:
- ASí, a menudo
- B Sólo a veces
- C No, casi nunca
41 Me he presentado a una entrevista de trabajo, y todo y prometerme que me llamarían en breve, no lo han hecho:
- AEso es que no les gusto, que no contesté lo que debía ni me comporté como hubiera sido deseable
- BSi no me llaman ellos se lo pierden, sé que soy un candidato/a ideal
- CQuizás todavía no han tomado una decisión, de todas formas sólo es un trabajo, encontraré otro
42Cuando me siento triste o deprimido:
- ASiempre sé el motivo que causa esta sensación en mi en algún momento puntual
- BA menudo me siento así sin saber porqué
- CCasi nunca me siento deprimido
43Mis propias emociones:
- AA menudo me superan
- BLas reconozco fácilmente y las controlo
Información
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- Hemos preparado este test que evalúa la Inteligencia Emocional en las personas para que puedas evaluar con toda fiabilidad cuáles son tus puntos fuertes y tus puntos débiles en este sentido. FUENTE: PSICOACTIVA.COM
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- Creado el 5 dic 2016 · actualizado el 6 dic 2016
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