Flashcards
Nutrición
Cards in this deck (8)
- 1INVESTIGACIÓNGeneración de conocimiento
- 2nutriciónse refiere a los nutrientes que componen los alimentos, e implica los procesos que suceden en tu cuerpo después de que ingieres alimento
- 3La alimentación saludablecumple con necesidades nutricionales que necesita el cuerpo, para mantener una buena salud. Además, comer sano te protege de sufrir enfermedades como obesidad, azúcar en la sangre y presión alta
- 4alimento no saludableaporta poco valor nutricional y tiene muchas calorías pues usualmente son ricos en grasas y azúcares
- 5dieta equilibradaes aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima
- 6Qué es un Nutrienteson los Elementos que componen los alimentos y se clasifican en: Hidratos de Carbono, Grasas, Proteínas, Minerales y Vitaminas.
- 7ObsesidadEstado patológico que se caracteriza por un exceso o una acumulación excesiva y general de grasa en el cuerpo.
- 8—
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- Para taller con mujeres campesinas relacionadas con la seguridad alimentaria
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- BLANCA SALCIDO RAMOS
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