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Untitled

evelynmaribel gonzalez Spanish 3 cards

Cards in this deck (3)

1carbohidratoo Funciones
como reserva energética, pudiendo usarse de manera inmediata porque las despensas energéticas tienen la capacidad de movilizarse rápidamente para producir glucosa en caso de que sea necesario.
o Fuentes alimentarias locales
alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas
fruta y jugo
leche y yogur
menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas
vegetales con almidón como papa y maíz
dulces y bocadillos como bebidas gaseosas, ponche de fruta, pasteles, galletas, golosinas y papitas, totopos o chips
2Lípidoso Funciones
Constituyen la reserva energética de uso tardío o diferido del organismo.
o Fuentes alimentarias locales
Mantequilla. Así como los quesos madurados, la crema de leche o la nata, estos derivados de la leche tienen un alto
Carnes rojas.
Mariscos.
Aceites vegetales.
Frutos secos y semillas.
Huevos.
Leche entera.
Pescados.
3Proteínaso Funciones
nos ayudan a fabricar, regenerar y mantener nuestros tejidos como la piel, las uñas, los tendones
o Fuentes alimentarias locales

Description: Flashcards on Untitled, created by evelynmaribel gonzalez on 17/07/2020.
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