Flashcards
Comunicación afectiva
Cards in this deck (10)
- 1AlegríaEs una emoción que da satisfacción.
- 2TristezaNos sirve para alejar lo que nos destruye y no nos hace feliz. Tambien sirve para desahogarnos.
- 3EnojoEl enojo ayuda a defenderme y para establecer limites.
- 4MiedoAyuda a cuidarme del peligro por medio de reacciones en el cuerpo.
- 5Inteligencia emocionalEs la capacidad de identificar tus emociones y poder controlarlas contra estimulos externos o internos.
- 6AutocontrolNos permite reflexionar y dominar nuestors sentimientos o emociones, para no dejarnos llevar por ellos.
- 7AutomotivaciónEsto nos ayuda para motivarnos de manera personal para lograr una meta u objetivo.
- 8Habilidades socialesEs util para comunicarnos con personas que nos podrian caer bien y tambien con las que no .
- 9Comunicacion afectivaNos ayuda a expresarnos y poder percibir las emociones, actitudes y satisfacer la necesidad de expresar lo que sentimos.
- 10AscoEmocion que sirve para saber si algo te gusta o te disgusta ya sea un alimento o una situación.