Comunicación afectiva

Question	Answer
Alegría	Es una emoción que da satisfacción.
Tristeza	Nos sirve para alejar lo que nos destruye y no nos hace feliz. Tambien sirve para desahogarnos.
Enojo	El enojo ayuda a defenderme y para establecer limites.
Miedo	Ayuda a cuidarme del peligro por medio de reacciones en el cuerpo.
Inteligencia emocional	Es la capacidad de identificar tus emociones y poder controlarlas contra estimulos externos o internos.
Autocontrol	Nos permite reflexionar y dominar nuestors sentimientos o emociones, para no dejarnos llevar por ellos.
Automotivación	Esto nos ayuda para motivarnos de manera personal para lograr una meta u objetivo.
Habilidades sociales	Es util para comunicarnos con personas que nos podrian caer bien y tambien con las que no .
Comunicacion afectiva	Nos ayuda a expresarnos y poder percibir las emociones, actitudes y satisfacer la necesidad de expresar lo que sentimos.
Asco	Emocion que sirve para saber si algo te gusta o te disgusta ya sea un alimento o una situación.

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	Created by SEBASTIAN MERCADO about 3 years ago