Comunicación afectiva

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Actividad 4 repaso
SEBASTIAN MERCADO
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SEBASTIAN MERCADO
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Question Answer
Alegría Es una emoción que da satisfacción.
Tristeza Nos sirve para alejar lo que nos destruye y no nos hace feliz. Tambien sirve para desahogarnos.
Enojo El enojo ayuda a defenderme y para establecer limites.
Miedo Ayuda a cuidarme del peligro por medio de reacciones en el cuerpo.
Inteligencia emocional Es la capacidad de identificar tus emociones y poder controlarlas contra estimulos externos o internos.
Autocontrol Nos permite reflexionar y dominar nuestors sentimientos o emociones, para no dejarnos llevar por ellos.
Automotivación Esto nos ayuda para motivarnos de manera personal para lograr una meta u objetivo.
Habilidades sociales Es util para comunicarnos con personas que nos podrian caer bien y tambien con las que no .
Comunicacion afectiva Nos ayuda a expresarnos y poder percibir las emociones, actitudes y satisfacer la necesidad de expresar lo que sentimos.
Asco Emocion que sirve para saber si algo te gusta o te disgusta ya sea un alimento o una situación.
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