Flashcards
lesiones de hombro
Cards in this deck (41)
- 1cuales son las articulaciones del hombroesternoclavicular: une el miembro al tronco
glenohumeral: principal actor en el movimiento del hombro
acromioclavicular: ajuste escapular
escapulotorácica: articulación funcional, contribuye al máximo rango de movimiento del hombro - 2que músculos hacen parte del manguito rotador y cual es su funciónsupraespinoso: contribuye a la abducción inicial del hombro estabilidad en la elevación
subescapular: rotación interna y estabilidad anterior
redondo menor: rotación externa, estabilidad posterior a alta velocidad
infraespinoso: rotación externa, control excéntrico en la desaceleración del lanzamiento - 3cual es la anatomía de los músculos del manguito rotadorsupra espinoso, origen el a fosa supra espinosa, insercion en trocanter
sub escapular origen en fosa sub escapular, insercion en el troquiter
redondo menor, oriegen el la cresta lateral de la escapula tercio superior insercion en el trocanter - 4cuales son los estabilizadores estáticos del hombroel labrum, la capsula y los ligamentos gleno humerales
- 5cual es la relación de la cavidad glenoidea en relación la cabeza humeralcubre aproximadamente el 30% de la cabeza
- 6cuales son los estabilizadores dinámicos del hombrolos musculos del manguito rotador,
trapesio, serrato, pectoral mayor y menor,deltoide, dorsal ancho. - 7cuales son los movimientos del hombro y su ROMflexion: 180 grados
abduccion: 180 grados
extencion: 60 grados
rotacion externa en aduccion: 60 grados
rotacion interna en aduccion: 90 grados
rotacion interna en abduccion 70 grados: 90 grados
rotacion externa en abduccion 90 grados: 90 grados. - 8como se clasifican las lesiones de hombrosegun: mecanismo traumaticas y por sobreuso
segun perfil deportivo:
lanzadores por arriba del hombro y colicion - 9cual es la epidemiologia de las lesiones de hombro de lanzadores por arriba del hombrodel 18- 60 % y en elite hasta el 90% presentan o presentaron alguna lesión.
en los juegos olimpicos se reporto 14%
con 58% de las lesiones en entrenamiento
2 articulación con mas lesión - 10cual es la epidemiologia de lesiones de hombro segun sexoen la 2 y 3 decada da la vida mas frecuente en hombres, en las despues de la 7 decada mas frecuente en mujeres
- 11cuales son los factores de riesgo para lesión de hombrofactores intrínsecos
dolor de hombro con o sin lesión previa
debilidad muscular
rangos de movimiento
discinecia escapular
biomecanica
IMC
años de practica deportiva
sexo
edad
talla
factores extrínsecos
posición en el campo
exigencia del partido
frecuencia del partido
especialización temprana
carga de entrenamiento - 12que es lesión de SLAP y como se daSLAP: Labrum superior anterior to posterior
en la fase de armado del lanzamiento por la rotación externa máxima se genera el desgarro. - 13cuales son los signos y sintomas de la lesion de SLAPdolor al acostarse sobre el hombro
disminución de fuerza
perdida de ROM
dolor al levantar y bajar la extremidad
bloqueo del hombro - 14cuales son los tipos de lesion de SLAPtipo I: degeneracion del borde libre del labrum
tipo II: des inserccion del labrum superior
tipo III: asa de valde
tipo IV: asa de valde y desrendimiento de la insercion de la cabeza larga del biceps - 15que deportes tienen mas riesgo de lesion del hombrodeportes acuaticos,
gimnacia artistica (mayor riesgo de SLAP)
judo (mayor riesgo de SLAP)
voleyball
baseball
luchadores - 16cuales son las lesiones mas frecuentes del hombropinzamiento subacromial y tendinopatia del supra espinoso
desgarro del manguito rotador
tendinopatia del biceps - 17por que es importante el rango de movimiento total (TROM)porque la diferencia entre ambas extremidades es mayor de 5 grados se considera con GIRD patológico.
- 18que es el pizamiento interno del hombroes el pizamiento del supra espinoso e infra espinoso al quedar atrapados entre el borde superoposterior de la glenoides y la cabeza humeral.
- 19cuales son los sintomas del pinzamiento interno del hombro y que test de usa para diagnostico.disminucion progresiva de la velosidad de lanzamiento
dolor en la cara posterior del hombro
se usa el test de pinzamiento posterior, se realiza con abduccion a 90, extencion de 10 grados y rotacion externa maxima. - 20cuales son los test diagnostico para lesion del manguito rotadorsupra espinoso: jobe full cam, copa, yokun, rango de movimiento, rent test
sub escapular: belly bottom, napoleon, lag test de suescapular, liff test, rotacion interna contraresistencia, garra de oso
infra espinoso y redondo menor: lag test de infra espinoso, rotacion externa contraresistencia con 0 de abduccion y 90. patte, - 21cuales son los test diagnostico para lesion de SLAPslyde test
crank test
o brien test - 22que es la lesion de bankar y bony bankarlesion del labrum anterior de 3 a 6 en las mane sillas del relog,
bony bankart se asocia a lesión ósea glenoidea - 23cual es la fisiopatologia de una lesion de bankartdesgarro del brode antero inferior del labrum, en el 85% de las veces por luxacion anterior del hombro, provoca hombro inestable.
- 24cuales son los tipos de lesion de bankarttradicional
GLAD: combinacion de desgarro anterior del labrum con la lesion del cartilago articular
ALPSA: labrum y complejo ligamentoso se desgarran pero permanecen unidos a un fragmento perióstico desplazado medialmente
Pertes: lesion del labrum con desprendimiento del periosteo peo periostio permanese aderido. - 25que test se usa para el diagnostico de una lesión de bankarttest de crank
- 26cuales son las fases del lanzamientopreparacion,
zancada,
amartillamiento,
aceleracion,
desaceleracion,
seguimiento. - 27que es el ten throwersprograma para rehabilitación en lanzadores:
patrones diagonales con banda o polea en extensión y flexión del hombro
rotacion interna y esxterna con banda
rotacion interna y externa con abduccion de 90
abduccion de 90 bilateral
rotacion externa en decubito lateral
abducción horizontal en decubito prono neutral y con rotacion externa.
remo en posicion prona, remo con rotacion externa
puch up,
crul de biceps
press de triceps
flexion y extencion de muñeca
supinación y pronación de muñeca - 28cuales son los objetivos del programa de prevención de Yokohamadisminuir 50% las lesiones de hombro y codo con una duración de 10 minutos con una frecuencia de 1 vez por semana.
como beneficio adicional aumenta la velocidad de lanzamiento - 29cual es el programa de prevención de Yokohamase trata de un programa de combina estiramiento estatico de hombro codo y Core, asociado a dinámicos, 6 ejercicios de estiramiento de 10 segundos y 3 de movilidad dinámica de 10 repeticiones, para un total de 10 minutos
- 30cuales son los factores de riesgo de los lanzadores adolecentes para lesion de hombroespecialización temprana
hiperlaxitud
volumen de lanzamientos (X5)
lanzamientos con fatiga.(x3)
bolas rápidas 137 k/h (x12.5) - 31con que programa se previene lesiones de hombropitch smart MLB.
evitar las bolas curvas en menores de 13 años,
realizar 4 meses de descanso al año para menores de 18 años con almenos 2 meses consecutivos sin lanzamientos.
control del numero de lanzamiento máximo por día.
no se puede lanzar 3 días consecutivos.
evitar jugar de cacher si no se juega de pitcher. - 32cual es el limite de lanzamiento por dia según la edad7-8 años: 50
9-10 años: 75
11-12: 85
13-14:95
15-16: 95
17-18: 105
19-22: 120
de 7 a 14 años con menos de 20 no requiere descanzo, pero cada 15 lanzamiento adicionales se les da un dia de descanso
15 años en adelante con menos de 30 lanzamiento no requieren descanso, pero cada 15 dias adicionales se les de un día de descanso maximo 4. - 33cual es la clasificación de rockwood en luxacion acromioclaviculartipo I: esguince
tipo II: lesion del ligamento acromio clavicular, ligamento coraco acromiales esguinsados o integros
tipo III: lesion de ligamento AC y CC con desplasamiento menor del 100%
tipo IV: lesion de ligamento ACy CC con desplazamiento clavicular a posteior
tipo V: lesion de AC y CC con desplazamiento de mas del 100%
Tipo VI: desplazamiento a inferior. - 34cual es el mecanismo de lesion de las luxaciones acromioclaviculare.trauma directo con brazo en aduccion lo que trasmite la fuerza a los ligamento AC y CC
- 35cual es el factor de riesgo mas importante en la lesion de hombroel antecedente de lesión previa
- 36cual es la paradoja del lanzadorhombro que lanza necesita suficiente movilidad para funcionar pero suficiente estabilidad para resistir
- 37principales lesiones de hombro en nadadoressindrome del pinzamiento sub acromial
tendinopatia del supra espinoso
lesiones del labrum - 38que es una Lesiones de Hill-Sachsse trata de una hendidura (fractura) de la cabeza humeral al chocar contra la glenoide durante una luxacion
- 39criterios de retorno al juego en inestabilidad glenohumeralROM completo, ausencia de dolor, test de aprensión negativo y sensacion de estabilidad, fuerza y resistencia muscular adecuados.
- 40criterios de retorno al juego posterior a una cirugia por inestrabilidad gleno humeral6 meses para deportes de contacto
3-4 meses para otros deportes
rom completos
LSI mayor de 90%
sin dolor
test de estabilidad de miembros supresiores en cadena cinetica cerrada, mas de 21 en mujeres y 24 en hombres
sirsi mayor de 55% (encuesta) - 41que pruebas usa para el diagnostico del pinzamiento subacromialtest de neer y hawkins
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- Medicina Flashcards on lesiones de hombro , created by marcos castañeda on 19/10/2026.
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- marcos castañeda
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