Flashcards
alimentacion
Cards in this deck (2)
- 1la alimentación saludable es la que aporta todos los nutrientes esenciales.Balance Energético Positivo: ocurre cuando la ingesta de energía (alimentos) supera el gasto energético total. El exceso de energía se almacena en forma de grasa en las células adiposas y los cambios a largo plazo se reflejan en la estructura corporal y el aumento de peso.
- 2Balance Energético Negativo: es cuando la ingesta de energía es menor que el gasto energético total. Como consecuencia, el cuerpo utiliza las reservas de glucógeno y de grasa como combustible, reduciendo el tejido graso y provocando la reducción de peso.es importante distinguir los tipos de alimentos para tener una sana alimentación.
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- Flashcards on alimentacion , created by lizzeth quiroz on 15/02/2017.
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